谣言
水是万物之源，没有水我们会死，但有传言称自来水余氯会致癌，而且它的硬度高，长期喝会得结石。这么吓人的传言，究竟是不是真的呢？
自来水余氯致癌？
氯气的确是一种有毒气体，但自来水里的余氯量非常低，完全达不到致病的程度。
在我国乃至全世界很多国家，消毒自来水的主要方式就是往水里通入氯气。自来水厂的出厂水里，还必须保留一定的余氯量，用于杀灭自来水出厂后流经管网时滋生的微生物。
根据我国《生活饮用水卫生标准》，出厂水中余氯的含量至少要达到0.3毫克/升，最高限值是4毫克/升，均低于世界卫生组织的允许量。目前，也没有氯化消毒副产物与人群癌症发病率之间的因果关系。
自来水硬度高，长期喝会得结石？
在烧水时会发现，水壶内壁会附着一层白色的水垢，就有传言说这种容易产生水垢的水是“硬水”，喝了会长结石。其实水垢不可怕，相反的是适度的硬水，对身体是有益的。
自来水会产生水垢是因为水里有钙镁离子，它们经过加热后，会生成难溶性的物质，包括碳酸钙、氢氧化镁等。而钙、镁都是人体必需的元素，如果长期喝硬度过高的水，对泌尿系统结石的形成有促进作用。因为蔬菜里的草酸，可能与水里的钙离子结合生成草酸钙，即大部分肾结石的主要成分。
我国《生活饮用水卫生标准》规定，自来水的硬度不得超过450毫克/升。自来水烧开后，部分钙镁离子会沉淀为水垢，相当于起到‘软化’的作用。我们喝下去的自来水，实际硬度会更低一些，可以说是比较安全的。
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