小宝在外婆家的几天，吃睡都很规律。才几天，一上称就重了1.6斤。可见作息规律，饮食规律是多么重要呀！
对于我们自己，又何尝不是如此，日出而作日落而息，早睡早起，有空锻炼身体，累了多休息，心烦了赶紧调整，那么才会真正感悟“春有百花，秋望月，夏有凉风，冬听雪”的美好！
小宝在外婆家的几天，吃睡都很规律。才几天，一上称就重了1.6斤。可见作息规律，饮食规律是多么重要呀！
对于我们自己，又何尝不是如此，日出而作日落而息，早睡早起，有空锻炼身体，累了多休息，心烦了赶紧调整，那么才会真正感悟“春有百花，秋望月，夏有凉风，冬听雪”的美好！
这几天因为病了，所以怕死，怕难受的我，特别老实，每天都是尽量调整自己的作息，让自己的作息和饮食都规律一些。 虽然每...
最近睡眠质量还不错。我想是我新工作带来的好处之一。每天准点时七点半起床，晚上11点便有了睡意，偶尔做些光怪...
春节生活的规律都乱了，晚上到深夜才睡觉，早上醒来已是九点，常常三餐合两餐吃，中午也常常没休息，生活没了规律。...
结束了假期，我们又回城继续规律的生活了。 规律的生活真好。每天按时起床，按照制定的每日计划安排锻炼、学习、工作的时...
今天还是上班了，又能开始规律生活了，真好。虽然上班不美好，但是规律的生活，太美好。五天假期说长不长，说短不短。但是...
大家好，今天是1月4号。 这里是清晨聊斋，我是俊青。 恢复到了规律的生活真好。 瑜伽课 昨天周四的瑜伽课，因为小伙...
大自然有四季～春温，夏热，秋凉，冬寒。 自然规律～春生、夏长、秋收、冬藏 真好，春天的样子～
最近睡眠真是超级的规律，基本九点多或者十点多很快就睡着了。老家养成的睡眠规律。真好。休息足够，一天的精神就特别的爽...
【昨日成就】坚持4天早睡。 【昨日幸福】不出差真好，听书法课、在家练字、看书，我还是喜欢有规律的生活。 【昨日感悟...
2021-10-1 星期五 天气：阴 一旦养成规律的作息真好啊，昨天我答应了孩子，放假了，晚间...
本文标题：规律真好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ogrybdtx.html
网友评论