连续好几天的断断续续的情感类话题的断更，表面上是我这两周的感冒。
欠了很多的功课，不停的补补补，疲于奔命的挣扎中。但背后的原因，似乎更多。
戒烟，有几天能够控制的比较好，但接下来又不受控制的抽很多。总是有不少的理由给自己，然后再有很多的自责紧随其后。
明天一定要做的一件事，就是制作那个“多巴胺”的替代游戏，并且在一天中最少使用5次，每次的持续效果要达到30分钟以上！
从我这段时间的“戒烟”经历中看，所谓的戒断反应，似乎都是心理上的问题。做一件好玩有趣的工作，两三个小时不抽烟，根本就没有感觉。
但是无聊，或者讨论让自己有压力、不舒服的事情的时候，经常是刚掐掉一支烟，就又想要去点上一支。其实香烟只是慢慢的燃尽，只是抽了一两口而已。
那么心理的本源，又是什么我不想看到，不敢面对的东西呢？
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