多维记忆思维模型，迅速提升综合力

想有好的记忆力，通过科学的方法是可以做到的，世界记忆大师们也是在正确的方法上刻意练习的结果。

在学生时代我们用的最多的记忆方法，就是艾宾浩斯遗忘曲线。但在实际应用方面，情境学习、交替学习和回顾措施往往更有效。

1. 情境学习

拿学习英语来说，在公园、在家甚至在图书馆这样不同的场景当中练习相同的内容，比在单一地点印象更深刻。

如果是在日常交际的语境中学以致用，更能够调动以往所学。也可以采用为未来而学的视角，未来怎么用知识，现在就怎么记知识。

2. 交替学习

作为学习者的AB两个人，A只学英语，B除了英语之外，还涉猎经济学、历史学方面的内容，英语方面谁学的更有效？

答案是B，经科学实证发现，适度混乱，交错多样，反而有助于创新与高效。

3. 回顾措施

在学生时代，检验我们究竟对知识掌握的如何，考试是最直接的方式。工作之后，我们同样可以借用测试的形式，来自我检测。

对于之前做过笔记的内容，采用先提问再回顾的方式，协助自己找到主要内容，想解决的问题和启发之处。