利用零零散散的时间终于看完了自我关怀的力量，在没有看这本书之前我从来没有想到人也需要自我关怀，自己也可以去关心自己，当我尝试自己关心自己，确实发生了奇妙的事情，一件事我没有做好，我并没有第一时间去指责自己的愚蠢而是对自己说我知道这件事情没有做好，每个人都会犯错误，并不是只有我会这样做，我已经尽力了。说好我又开始有动力继续去完成。现在有时候我都会说我老公不理解我不够关心我，其实是他不能够吧，连我自己都不够了解自己，他又怎么知道。自我关怀需要慢慢的练习，多实践
利用零零散散的时间终于看完了自我关怀的力量，在没有看这本书之前我从来没有想到人也需要自我关怀，自己也可以去关心自己，当我尝试自己关心自己，确实发生了奇妙的事情，一件事我没有做好，我并没有第一时间去指责自己的愚蠢而是对自己说我知道这件事情没有做好，每个人都会犯错误，并不是只有我会这样做，我已经尽力了。说好我又开始有动力继续去完成。现在有时候我都会说我老公不理解我不够关心我，其实是他不能够吧，连我自己都不够了解自己，他又怎么知道。自我关怀需要慢慢的练习，多实践
关怀他人 自我关怀高的人才会善待自己缺乏自我关怀的人会经常进行自我评判，同时他们会更关心他人。 关怀自己和关怀他人...
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本文标题：自我关怀
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