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人生下半场,你准备好了没?

人生下半场,你准备好了没?

作者: 唐唐兔123 | 来源:发表于2020-04-03 14:56 被阅读0次

    公众号:浩浩妈咪,发现生活中的美,分享给你。

    疫情的爆发,人们开始反思自己的生活,街道上的车辆变少了,出门开始注意卫生,在外吃饭的次数变少,懂得身体的重要性,珍惜和家人在一起的每次机会。

    外界的重大改变和不断刺激,人们才会脱离原有的轨道,突破自身的脚本,做出改变。

    《弹性》的作者蒙洛迪诺,一位物理学家,曾参与霍金《时间简史》的撰写,也是《星际迷航》电影的编剧。作者丰富的物理学知识,是他事业的铺垫和延伸。

    本书为我们在快速变化的时代中,如何发现和运用自我的弹性思维,提供了理论和大量的实践基础。

    一、不为人知的右脑

    人之所以区别于动物,是人类有概念细胞,对于具体的事物,我们定义了它的概念。体内神经元的互动与连接,使得概念变得有意义。

    而没有赋予意义的事物,是范式存在。很多人在生活中,都是基于范式。

    电影院的售货员,发现顾客只买一包爆米花,很想让大家买到两包或者更多,以增加收入。

    于是有人想到把盒子做大,却遭到很多人的嘲笑和反对。

    打破范式,正是弹性思维在起作用。

    而弹性思维的不断涌现,让人类得以发展、改变。

    牛顿、爱因斯坦都是运用弹性思维的典型代表。正是他们灵活的思维方式,让人类发现了更多未知的自己和世界。

    弹性思维帮助我们获得足够的创造力和洞察力。

    而洞察力,最原始的理论是人类左脑和右脑的密切结合。

    左脑,主管逻辑、程序性部分,右脑,负责选择与潜意识。

    医生给病人做完脑部切除手术,是右脑切除,会安慰病人,右脑对人没什么用。

    实则不然,失去右脑的病人,对判断会产生误差,对确定的事实,无法给出正确答案。

     

    很多导演在选择演员时,仅看一眼,就知道选择谁,即使颜值没多大区分。

    其实就是一种感觉。

    而感觉的形成,恰恰来自右脑的运作。

    右脑帮助我们记住生活中的细节部分,包括一个人的着装细节,握手的瞬间变化,或者一个细微的眼神。

    这些小的细节,恰恰是判断是否与人交往或者继续合作的一个部分。

    所谓感觉、气场、细微之处,即是洞察力。

    洞察力是弹性思维最重要的部分。

    《教父》中,提到,有的人一秒钟就能看到事物的本质,而有的人终其一生,都没有这个能力。

    这里说到的,即是一个人的洞察力。

    每个人右脑储存的信息不同,选择的结果也不尽相同。

    二、满足感准则对抗选择超载

    一个人,从出生到死亡,都在做出选择。

    在哪个医院出生,找哪个医生,谁来照看,在哪里上学,学什么专业,什么时候上班,做什么工作等。

    不同的背景和资源,给予的选择权利,不一样。

    当然,资源越多,选择越多,而对于过多的选择,本身就会降低幸福感。

    很多女孩逛街,手上有500元,可以选择买的鞋,有很多种类型。

    她就会在玲琅满目的商品中,做出选择,挑选、试穿、筛选,直到选到自己最喜欢的那双。

    当她选到自己最优解时,其实也已经劳神费力,筋疲力尽了。

    她不但没有享受到买新鞋带来的乐趣,反而因为选择超载,苦不堪言。

    此时的弹性思维,受到太多的压力,反而没有做出你最满意的选择。

    可能穿了几天,这个女孩,就不喜欢这双鞋了。

    而这双鞋恰恰是她精挑细选出来的。

    如果她在逛之前,能先分析一下自己的偏好,按自己最舒适的状态,来挑选,

    而不是大海捞针,一点头绪都没有。

    用满足感代替无谓的选择超载,是缓解压力,增加幸福感,有效的措施之一。

    三、奖励机制在起作用

    一个人如果打开导航,开车从一个地方到达另一个地方,他其实是没有任何感觉的,就是脚和手,机械的运动而已。

    这时,是没有弹性思维的。

    而如果他在开车的过程中,认真的,来做这件事。

    就好比赛车手,在整个飙车的过程中,用到了技巧和工具。

    他的体验感受,是完全不一样的。

    这正是人类的冲动和欲望被调动,弹性思维带来的奖励。

    很多人回家的路上,如果就一个人,没有任何事情做,只是机械的去做这件事,他会觉得这条路特别长,而且时间过得特别漫长。

    而如果有个人,陪他一起走这段路,而且一路上有说有笑,感受就完全不一样了。

    反而会觉得时间过得太快了,意犹未尽。

    弹性思维,给我们带来奖励,让我们更快乐。

    四、神游的神奇

    很多人,一闲下来,就开始刷抖音和朋友圈,大脑没有一刻休息的时间。

    大脑一直在接收信息,而没有处理信息的时间,它会疲惫不堪。

    神游的状态,可以帮助我们深度理解,以及增强对信息的加工力。

    考试过程中,遇到难的题目,很多人,会苦思冥想,直到做出为止。

    这当然是不明智的方式。

    正确的操作方式是,先完整的阅读这道题,然后,放下来,做接下来的内容。等其他题目做完,这道题可能就引刃而解了。

    因为在做其他题目的过程中,这道题也会在大脑中运行,解题思路也在脑袋中慢慢形成。当然,是在你刷过大量题的前提下。

    没有存货的大脑,想让它发生奇迹,那是天方夜谭。

    在安静、冥想的状态下,往往能帮助解决那些棘手而无解的问题。

     

    诗仙李白,在微醺状态,是最能出好诗的。

    君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回。

    极具夸张的手法和浪漫情怀,也只有在放松的状态,借着酒精,解忧释怀。

    三省吾身,是指古人一天三次对自己的反省。

    我们每天晚上睡觉前,能对自己做一次反省,想想困扰自己的事情和解决办法。

    也不失为一次提升。

    五、解放大脑

    很多人,过了30岁,就没有了生活的激情,人还活着,其实已经死了。

    正是弹性的反义词,凝滞。

    大脑的凝滞,基于自己已经形成的思维,不再做出改变,他人无法打破,也不愿意跳出牢笼,无所事事。

    人、组织、家庭,都是一样。一个组织,在经过3年、5年的运转,就停滞不前。

    诺基亚因为沉迷于自己创造的神话成绩,而没有技术更新,最后结局可想而之。

    柯达因为相机盛行,应运而生,可是不曾想,被手机取代了。

    陈旧的思想和凝滞的思维,必定走向衰败,无法挽回。

    回归初心,从心出发,而不是僵化的思维,相信会出现不一样。

    《死亡诗社》里,基廷老师的教育方式,正是教会威尔顿的同学们,用另一种视角,看待这个世界。

    一群莘莘学子,站在讲台的课桌上,念着心中最美的诗,也只有基廷能做到了。

    换一个角度,看到的世界是不一样。

    成人的世界,有了太多的框架,他们不得不在这些条条框框里生活。

    大脑同样被这些教条和专业所约束。

    孩子的思维,相对来说,则更为灵动活跃。与之相对的自控力,则会薄弱。

    爱因斯坦,一生中极高的创造力,不得不归功于他的弹性思维,而他自控力弱了不少,在人际关系和生活琐事上,处理得不尽人意。

    两者互相制约,相辅相成。

    马云在参加国外会议时,受到各个国家对中国文化的质疑和盘问。

    他用四书中包容的心态来回应他国的排异行为。

    每国的文化背景和历史渊源不一样,三观肯定也是不一样的。

    接受不同文化的熏陶,去感受不同的文化修养。思维也将豁然开朗。

    尊重不一样,跳出固有模式,用批判性思维看待周遭,让我们的思维更具弹性。用灵动和创造力认识世界、成就自己。

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