如果不修禅，主宰你的将永远是你的情绪，而不是你自己。
当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。我们既是自己的心，也是心的观察者。所以，重要的不是驱赶或者执着于任何念头，重要的是觉知这个念头。散乱的心也是心，就像浪花也还是水一样。当心看好自己，迷惘的心就变成真实的心。
真实的心就是自我，也即是佛陀。所谓，明心见性。
读《正念的奇迹》为什么要修禅？
如果不修禅，主宰你的将永远是你的情绪，而不是你自己。
当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。我们既是自己的心，也是心的观察者。所以，重要的不是驱赶或者执着于任何念头，重要的是觉知这个念头。散乱的心也是心，就像浪花也还是水一样。当心看好自己，迷惘的心就变成真实的心。
真实的心就是自我，也即是佛陀。所谓，明心见性。
读《正念的奇迹》为什么要修禅？
如果不修禅，主宰你的将永远是你的情绪，而不是你自己。 当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就...
《正念的奇迹》 你为什么要修禅 如果不修禅，主宰你的将永远是你的情绪，而不是你自己。 当我们愤怒时，我们自己就是愤...
《正念的奇迹》D7 原文： 每天、每时、每刻，人们都应当修习正念。说起来容易，做起来却不简单。这就是为什么我在禅修...
正念禅修是什么 禅修并非宗教，正念禅修只是一种精神训练方法。 正念禅修是不加批评的观察，需要修炼者对自身的宽容。当...
以下摘自《正念的奇迹》： 就像这样，砍柴是禅，担水也是禅。一天二十四小时都要保持在正念中，而不是只有在禅修、读经或...
3110-红豆小姐 《正念的奇迹》一行禅师 修心不在念佛法，行住坐卧都是禅 001 什么是正念？ 吃饭的时候只是...
《正念的奇迹》拆书D2 原文： 禅修的难点在于：修炼的内容近在眼前，唾手可得。 就像一行禅师指出的那样，禅修的机会...
最近，对禅修蛮感兴趣的。 我自己也看了些相关的书籍，例如《正念的奇迹》、《金刚经》等等。 为什么需要看这些书？ 我...
这周，我们来分享一本书《正念的奇迹》。这本书是一行禅师在2010年出版的，讲解佛教禅修中正念禅的含义，以及现在人在...
《正念的奇迹》是越南的一行禅师著作，原本是一行禅师写给社会服务青年学校的广兄的一封信，后被翻译成各种语言出版...
本文标题：读《正念的奇迹》为什么要修禅？
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