早晨起床，几乎是每个孩子最难受的事情，也是家长们每天最早遇到的头疼事。一方面希望孩子能够多睡一会儿，可是又担心时间来不及；强行把孩子弄醒，又于心不忍。为了解决孩子早晨按时起床的问题，使孩子既能按时起床,又不会使其由于起床动作太快而出现身体不适的情况,我从儿子小时候起就想了多种办法进行尝试。
今天早晨，当我取完牛奶回家，看见儿子紧闭双眼仍在鼾然大睡时，灵机一动，想起了一个新的主意，便信口开河地编造了一段梦中故事，准备通过讲述梦中的故事来激发儿子的兴趣，让他在兴奋中主动睁开眼睛:
“点点,告诉你一个好玩的事情噢。昨天夜里爸爸做了一个梦，梦见胡老师跟小朋友们在班上玩游戏，胡老师说‘一、二、三，我们都是木头人’，同学们就跟着喊：‘不、许、说、话、不、许、动’，大家一下子全都定住不动了，可是袁浩鹏（点点的大名）没站稳，一屁股坐在了地下，小朋友们全都笑了。”
点点闭着眼睛笑着在床上坐了起来。我接着继续往下编，讲述中还带有夸张的表演动作：
“胡老师又喊：‘一、二、三，我们都是木头人，不、许、说、话、不、许、动！’全班小朋友又都停住不动了，可是这下子荣毅站在那里，只有一只脚撑在地上，张牙舞爪地全身上下摇摇晃晃，嘴巴里面还哎哎哎地大叫着：‘快来救我----’，眼看眼要跌倒了，这时候薛飞一涵‘唉----’地大叫一声冲了过来，一把抓住荣毅的胳膊，可是已经来不及了，荣毅身子一歪，他们两个人一块儿摔倒了，正好把个子矮小的薛飞一涵压倒在下面。”
“哈哈。”
点点乐得张口大笑，开心中他也完全清醒了过来。父子俩说完了也笑完了，儿子就自己抓起衣服开始穿戴起来。
每个人在睡眠时精神是完全放松的，血液循环放慢，活动神经处于休眠状态，神经末梢受到一定程度的压抑。早晨起床时，身体机能的恢复需要一个渐进的过程，不宜两眼一睁就立刻起床，这样对身体健康是十分有害的。因此，自孩子幼小时我们就比较重视他的起床方式。
当然，家长不可能每次都用同一种方法解决相同的问题，也不可能每天都编出新鲜的梦境故事。叫醒孩子的方法还有很多种，比如播放录音、讲故事、抚摸、轻声唤醒等等。我们家比较常用的方法是，把闹钟设定在每天早晨6：25时震铃，然后打开录音机，播放儿子喜欢听的、节奏比较舒缓的音乐、故事或儿童歌曲，让他的神志渐渐从睡眠状态中苏醒，头脑慢慢适应白天紧张而又喧闹的生活，5－10分钟后，再招呼孩子穿衣、起床。
正确的早起方式，能够使孩子保持一种良好的身体状况，具备清醒的头脑和充沛的精力，使全身处于亢奋的状态之中，有利于孩子的学习和健康成长。反之，如果起床方式不当，不仅容易导致孩子起床后神情沮丧、萎靡不振，影响学习效果，还会泱及孩子身体素质的健康生长。
为了让您的孩子拥有一个灿烂的早晨，不妨也试着为他（她）编造一个美丽的梦吧。
2003年11月19日撰稿
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