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管理好你的情绪

管理好你的情绪

作者: 逅来者 | 来源:发表于2019-11-07 23:59 被阅读0次

今天不写家庭琐事了,写点最近刚看完一本书的收获吧,其实也谈不上多大的收获,只是很小很小的启发而已,收获不论大与小,只要是对自己内心有那么一点点触动,我觉得都可以算收获。

说了这么多,还没说书名是啥,书的名字叫《情商,为什么情商比智商更重要》,作者是美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼。

情商,全称为情绪智力,现在越来越多的人们觉得情商在我们的学习、工作、生活中起着关键作用。尤其是北大才子弑母案的出现,更坚定了人们对孩子情商教育的决心。

由于拥有高智商,又加上勤奋,吴谢宇在短暂的高考中取得辉煌,但是,由于情商的极度缺失以及他心理的扭曲,又亲手将自己曾经的辉煌摔的粉碎,走向了犯罪的道路。

情商,其实一直存在于人们的大脑思维中,只不过以前没有人去给它定义、起名称。从我个人角度理解,我觉得情商就是情绪。情商高的人,在人际关系中,游刃有余;情商低的人,在与人交往中越来越不受人待见。

情商高与低,关键就看管理情绪的能力高与低。从这个角度看来,我深深地感受到自己管理情绪能力太Low了,在此也希望自己与家人以及看到此文的朋友们能将自己的情绪管理的越来越好!

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