❣️一舍一留·空无一物NO.9
20220829明悦Day12
今日选❌舍
衣服
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！
老爸的一件短袖真丝衬衫，不知道何时，背上撕了个口子，老爸说不要了。
仔细找到这个口子，再问老妈，要么？回答，是用摆摆手表示不要了。
再问老妈，是不是老妈很多年前给改了领子，回答，用点头表示。
终于，老爸自己舍弃了一件衬衫，非常好，家里还有可以给老爸穿的体恤。
今天是第八期空、舍、留100天的12天，总第712天。
目标：全屋的清理，小家住大，物归原位，少却更好，身体更好！
0829-2022运动
昨晚闹铃设定7点起床，结果6:40醒了，赶紧444做卷腹30个，震动海底轮30个。
八月开始提升到每天都做30个，要为自己的马甲线做努力
八月新增了一个新的习惯～做八段锦，今天没做，停在连续第25天位置。
很开心自己用这种方式锻炼身体，等过段日子自己身体好些，一定要恢复跑步，跑步是我热爱的运动之一。
今天是精油揉腹的第55天，今天早起就完成涂抹精油揉腹，搓肝胆经·····用精油滋养自己，精力更充沛。
希望自己坚持到365天，并一直坚持下去。每天给身体做运动，也是助力马甲线呢。
养好内心的小孩，让她健康成长。自我关系滋养：
今天开心的事～感恩及成功日记
1. 感恩自己，周末两天在PPT课程上，晚上有意识早睡，且暂时放弃或说停掉了一些微习惯。天数不计了，真正早睡才更有意义。
2. 感恩自己完成精油揉腹第55天。
3. 感恩刘主编的365天写作练习，今天第33天，完成✅
4. 感恩姐姐今天特意早上回家给爸妈做早饭，让我晚点过去。她心疼我周末两天上课辛苦了。
5. 自己今天上午很困，感恩自己让老爸带老妈出去遛弯，我在中午前热好包子，还做了西红柿鸡蛋汤，有现成洗好的小西红柿，还有月饼，简单吃饱就好了。
6. 感恩自己，园长第56届码字园活动15天满更，完美！
7. 感恩弟妹今晚做了红烧肉，还炒了两个青菜，做了一个凉拌豆腐丝。晚餐很丰富。
0829-2022刘主编写作365
33.假设你有 30 万元现金，你会花在什么地方？
1. 买理财
2. 买基金
3. 买国债
4. 存定期
5. 办一所小学？
6. 开个幼儿园
7. 买辆车
8. 买房子付首付
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