格局是什么？作者给出的解释是：格局就是我们的认知层次。当我们说某个人格局很大时，通俗化的解释就是他的认知层次较高，能看到一般人看不到的东西。并且，在认知层次中，只能从上往下看，没法从下往上看，每提高一层，就能看到多得多的风景，而处于相对下层认知的，仅用想象是很难理解上层认知的。
格局的不同，决定了世界在个人精神实体层面上的呈现方式不同，格局的高低会造成个体精神空间的差别。
【例如】学习上的格局
在认知能力较高的人看来，班级里的排名没有任何意义，因为我们到学校里是来学习知识的。既然是学习知识，当然只跟自己比较才有意义，关键在于我今天比昨天懂得更多；而认知能力较低的人着眼的，只有自己的小世界——班级。班级排名就是他们的全部，甚至有些父母认为只要班级名次下降，那就一定是退步。
学习上的认知层次差距决定了我们的行为，而行为本身又决定了我们的高度。
那么如何提升自己的格局？
001 懂得分辨格局的层次
由于认知层次只能从上往下看，所以认知层次低的人无法看到高层次的世界。我们进行认知升级的第一个目标，就是我们虽然看不到高层次里的具体世界，但至少得能看得出或者隐约知道那里有更广阔的世界，这就是我们获得进步的基础。
如何做到呢？作者将其称之为：推倒自己的积木。积木，代表你的过往认知积累，一旦搭上去了，就会产生一种叫“我就代表正确”的副产品。对大部分人来说，想要推倒自己过往的认知是极其困难的，我们会本能地去抵触不同的声音，不愿意推倒自己亲手搭起来的积木。只有小部分人愿意使用逻辑工具重新检验现有知识的有效性和正确性。提升格局首先要做的是：虽然看不到上层格局的世界，至少能看到不同格局的层次。实现的方式是关闭“抵触”开关，树立推倒积木就是更快建造正确的大厦的正确观念。
002 扩展思维空间跨度
大多数人都以自己现有认知作为认知的最高层次，也就是说，每个人看事情的时候，都拿着一个用硬纸板卷起来的圆筒，有些人的筒大一些，有些人的小一些。当我们聚焦在自己的一亩三分地时，做出了看似最适合自己的决定，然而，当我们把可视的范围扩大，刚刚明明正确的决定和主观评价可能因为其他因素的加入突然就变得不再正确，所以用更大的空间跨度去看问题，显然就会更接近真相一些。
如何扩展呢？其实就是扩展自己的思维树，用白话来讲，就是将尽量多的相关对象和影响方式收纳到自己的思考范围之内，理清相互之间的逻辑关系。如果这个过程在头脑中完成有困难，可先尽可能多地列到白纸上，然后借助工具慢慢梳理。当你对事物的认知较之以前更为接近本质和核心时，你的格局就提升了，眼中的世界也将随之改变。
黄静洁老师也在《父母的格局》中提到，作为父母在养育孩子的过程中，看的点更多，面少了；看到结果更多，过程少了；看到孩子更多，自己少了。造成这个局面就是跟父母自身的格局有关。例如：如果我们站在当前孩子的学校生活里看，那么我们只能看到孩子的成绩和排名；但如果我们站在孩子的一生去看，我们更多的看到的是，什么样的学习方法和习惯能让其受用一生。
所以，当我们的格局小，那么孩子总是会冲出你的格局，于是眼中只有孩子的错误和缺点；但如果我们的格局变大，那么孩子做什么都会在格局中，不管遇到什么都将是孩子成长的机会。
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