把自己真实的回忆写下来，一个普通人完全可以做到。一个人只要识字，就可以成为作家，关键在于你能否坚持写下去。
你之所以没有成为作家，是因为你无法坚持写。你无法坚持写的背后，隐藏着你大量的心理障碍，一旦扫除这些心理障碍，人人可以成为作家。
你自认为的障碍，比如没有时间、没有钱、身体生病等，往往只是表面的说辞，并非真实原因，真实原因藏在你的潜意识中。
人们总会坚信一些表层的原因，把自己不接纳的情况归罪于他人，试图改变他人，改变外在的环境，来解决自己的问题。
但是，自己的问题只有自己能够解决，深入观照自我的内心，你会发现那些阻碍你实现目标的更重要的原因，就在自我内在深层的潜意识中。
布兰德总结了写作过程中潜意识与意识的分工：
潜意识自由丰富地流动，打开记忆的宝藏；意识控制、联系、辨别潜意识提供的素材。
潜意识给艺术家提供所有典型化的类型——典型人物、典型场景、典型的情绪反应；意识选择、决定哪些可供使用。
潜意识害羞、难以捉摸、不易控制，但是学习利用它甚至引导它是可行的；
意识爱管闲事、固执己见、高傲自负，但是通过训练使它臣服于先天的禀赋是可能的。
作品的诞生主要依托于潜意识。决定一个人能否写作，并且持续写作的，是潜意识，而不是意识。
更好地了解和运用你的潜意识，是帮助你成为作家的最佳途径。
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