（一）
2017年最后一个多月，我开始问自己：
这么多年来，
为什么我总是过得这么没有目的性？
为什么我每天做事情都没有动力？
为什么我一直以来都这么迷茫？
......
后来我慢慢的发现，我之所以感觉一天什么都没干就过去了，是因为没有对自己的时间进行管理；我之所以总是感觉目标达不成，是因为没有对目标进行精细的量化。
于是，在2017年的尾巴，我开始做了人生中最重要的一件事：自我管理。
我把自我管理分成了两大块，一块是时间管理，另一块是目标管理。
首先说一下时间管理，在这个时候，处女座的优势就显现出来了：精确、仔细。
（哈哈，装完就跑~）
同样都是一节课四十五分钟的时间，
为什么有的学生就能掌握课堂上的大部分知识，
而有的学生可能仅仅学到了一点点？
同样都是一天八小时的工作时间，
为什么有的人能提前保质保量的完成当天的全部工作、甚至还完成了许多额外的工作，
而有的人到下班的时候电脑前面还是今天早上的第一个页面？
......
关键在于他们对于时间的利用率。
我把它理解为：有效专注的时间占总时间的比率。
这样就很好理解了，如果你在工作日，实际专注投入的总时间为4小时，那么你的利用率就是50%
看到这里，有的人可能会说，我每天效率都是百分之九十以上。
那么，真的是这样吗？
以工作日八小时为例，去掉一天的午休、吃饭时间大概两小时，还剩六小时。去掉总共的去洗手间的时间，就按半小时来算，还剩五个半小时。除掉杂七杂八的事情，往多了算，还剩五小时。嗯，剩的这五小时是你的工作时间而不是有效专注时间哦。
那么，什么是有效专注时间呢？我以我自己敲代码为例，除了敲代码，其他任何时间都不算有效时间。嗯，也就是说，收发邮件的时间，无效！浏览网页的时间，无效！跑腿的时间，无效！
这么样算起来，接着上面的例子，在实际工作的五个小时的时间里，如果你能真正专注投入进去的时间达到四个小时，那你就是大神。因为专注太难了，可能突然有个人找你说话，也可能突然有个别的什么事。这些时间，在我这里都算作干扰有效工作的时间。
（二）
关于专注时间，我说完了，接下来我就做了一件非常具有里程碑意义的事情。
我把每天的有效专注时间、to do list和我的技能成长累积时间结合在了一起。
我先发一张我平日的 to do list 的截图，然后我按照这个截图讲解。
随机选了一天的 to do list
我把每天要做的事情按照重要性和紧急程度分为了四大类：
A：重要而紧急
B：重要而不紧急
C：不重要而紧急
D：不重要且不紧急
不过我一般在日计划中只写A与B，因为只有这两项会提高我的技能（下一部分会讲）。不重要而紧急的事情，比如说收发邮件，我一般会安排一小段时间集中处理，可以是中午抽十分钟，也可以是晚上抽十分钟集中处理。D类的事情一般是玩游戏之类的，那么对于这类事情，如果我有时间就会去做，没时间的话，就不会去做了。
你可能对于每个括号里的内容不是很了解，没关系，我单独抽出了其中的某一项，然后用下面这张图为你详细解释：
每项详细分解
（三）
细心的你可能会有疑问：小东，你写的“技能：统计分析”之类的到底指的是什么呀？
这就是我的另一个秘籍：成长技能。
关于成长技能的灵感，源自于《异类》中的一句话：
人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
受到这句话的启发，我创造出了属于我的技能体系。
每天，我都会汇总我这一天每个技能又累积了多长时间，然后填入到成长时间累积的表中：
十二月份最后一个周的技能成长累积表
在表中，我每天晚上会把当天成长最快（有效专注时间最长）的技能加粗，告诉自己，原来我今天这一项技能成长最快呀！最左边那一列，是我的累积时间。这里我要说明一下，我是从11.13开始计算的，因为之前的时间没有进行管理，所以自己脑子里面估计的话可能会有点不准，本着宁缺毋滥的原则，我从我能较准确把握时间的那一天开始算起。
我把我的自我成长分为了很多个技能，然后会在一张表中记录每天锻炼到该技能的有效专注时间。每天、每周、每个月，我都会整理这个大表。当我看到该技能的累积成长时间不断地在增加的时候，我的心里是十分的充实和满足的。因为我知道，我这一天，没有虚度。
从2017年11.13到2017年12.31的成长时间累积
上面这张图是我从2017年11.13到2017年12.31的总共的技能累积时间。为什么是从2017年11.13开始呢？因为这一天是我真正开始反思自我、决定进行自我管理的时间。这一天对我来说，非常难忘。
从图中可以看出，目前我把技能分成了前端、统计分析、写作等十多个技能。完成to do list中的不同事情，可以对应地提高不同的技能。怎么样，是不是很有意思呢？如果你像我这样，通过提升技能的方式来完成每天要做的事情，相信你一定能专注、高效地完成。
（四）
说完了时间管理，接下来我再说一下目标管理。
我们总是高估了一天能做的事情，而低估了一年能做的事情。
很多时候，我们之所以不能很好的完成自己的计划，是因为没有对这个计划进行有效的拆解。如果把年计划拆分到每个月，然后再把月计划拆分到每个周，你会发现，原来完成目标其实也很容易的嘛！~
以我为例，我的2018年计划在写作方面的目标是：发表50篇文章，累积写8万字。
乍一看，好像这个计划挺难完成，但是如果进行拆解呢？
50篇文章，平均每个月就是4篇，然后再分到每个周就是一篇。每个周仅仅写一篇文章，这是多么的容易完成。每个周的计划都完成，也就代表着每个月的计划都完成了，而当我每个月的计划都完成的时候，我的年计划也就轻轻松松的完成了~
2018年规划-拆解（部分截图）
上面是我对我的2018年的计划（部分）进行的拆解，不知道对你有没有启发呢？
将目标不断地拆解成更小的目标，自己实现起来会更容易，也会更加容易的提升自己的成就感和信心。嗯，这是我的目标管理的方法，不知道你是如何管理你自己的目标呢？
（五）
嗯，这就是我的2017年收获最大的地方。
2018年，我会更好地对自己进行管理。
另外，2018年，我也在期待着一份轰轰烈烈的爱情~
我会不断打磨自己，
让自己变得更加优秀，
迎接生命中那个人的到来！~
我是润小东，我会认真的珍惜属于我的每一分、每一秒，你呢？
简书大学堂无戒90天挑战营（第06篇）
这是我在简书的第11篇原创文章
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