利用寒假，锻造自律品格

寒假已经开始，孩子们，你们对寒假有何打算？或者说有何计划？有何目标？如何完成？

利用寒假，锻造自律品格

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我相信每个孩子或多或少都有一些思考。但不管你是怎么思考的，想要寒假结束的时候，自己不是空落落的，就必须修炼自律的品格。

什么是自律？我们来看一种现象：河流的形成。最初的河流，是无数的水聚集在一起，不断冲刷地表，才形成有方向的河道，流向远方。

这里有两个基本的要素：有足够的水量，形成水能；朝既定的方向不断冲刷，形成水势。

在水能水势和地表的长期平衡作用下，形成堤岸。堤岸又控制着水能和水势。

堤岸就是自律，堤岸管控河道的能力就是自律能力。

水能就是我们的精力，水势就是我们的激情。水能水势堤岸，精力激情自律，共同决定着我们的寒假是沉甸甸的，还是空落落的。

日本著名的企业家松下幸之助是这样评价自律的：登峰造极的成就源于自律。

什么是成就？能够控制自己的行为，完成自己的既定目标，就是成就。

假期里，当你准备七点起床，时间到了，没有拖拉就起来了，是成就；当你睡前拿着手机刷屏，时间到了，你能放下手机入睡，就是成就；当你答应妈妈，同学聚会，两个小时结束，你能准时踏进家门，就是成就。

成就，并不是做出了经天纬地的大事，而是在很小的事，很简单的事情上，能控制自己的行为。

成就，就是在正确的时间做正确的事。

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这，更是自律。对于中学生而言，自律的人，成就每天都伴随着你。时间长了，你就是自信的。

失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。（美）富兰克林如是说。一个人最大的失信，是自己失去对自己的信任。

做什么事，都不会相信自己会如约履行，会是一种什么局面？

自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源,故自觉心不可无,自贱心不可有。一个失信于自己的人，会形成自贱心理。自己小看自己，自己轻视自己。

利用寒假，锻造自律品格

养成自律品格，才能集中精力，有激情地去做事。自贱心理严重的人，行为是没有激情的，精力是不能集中的。总是心猿意马，然后恶性循环，未老先衰。

自律的人，生活是充实的。每天都能在规定的时间做好自己的事，晚上睡觉前，是沉甸甸的踏实感。

对中学生而言，在培养自律品格时面对的，并没有特别复杂的任务，即使偶尔有，也可以借助外部资源解决。

对于大多数普通成年人而言，也不是经常遇到必须伤筋动骨的人生选择。更多的时候，是需要有自律精神，完成每天的日常。

所以，自律品格，是我们在不断完成日常事务中就可以养成的。

为了更高效地利用假期培养自律品格，就必须制定寒假计划。

严格的说，这个计划并不是学习计划。硬核是完成日常。当然也包括完成寒假作业。

自律品格的培养，只有在不断重复的日常行为中才能更高效的培养。如果计划执行起来难度太大，是很容易半途而废的。

寒假的主要时间都是自己支配，所以制定计划的难度不大。计划的具体内容，包括作息时间表，各科作业的进度安排，课外阅读，同学聚会，亲人团聚，体育锻炼，甚至春节聚餐的食量控制。当然也包括你玩手机的时间。

计划制定的过程，可以征求父母的意见，因为很多活动和父母有关。

计划，虽然是为了完成日常，但还是要有目标的。河流没有了方向，就没有了向前的激情。那会是一潭死水。

寒假作业，是为了巩固已学的知识；亲人团聚，是为了彼此更好的了解，加深感情；体育锻炼，既是为了强身健体，也是为了劳逸结合；春节聚餐，不要暴饮暴食，也是对自己体型的负责。

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每一项计划，都有一个身体力行就可以达到的小目标，才是切实可行的计划。只有切实可行，才能达到最终目的：培养自律品格。

当然，任何计划的执行，都会遇到困难。比如懒床，比如放不下手机，比如喜欢的食物多吃，不喜欢的，夹到碗里来也不吃。

这个时候，可以借用外力。这也跟河流一样。当河水泛滥的时候，堤岸需要加固，以此更好的管控河水过度的精力和激情。

我们也一样。如果你铁了心要养成严格的自律品格，当你发现自己懈怠的时候，或者激情泛滥，请父母介入提醒监督。

请记住，任何时候，父母都是你的堤岸。

寒假已经起航，你登船了吗？春节即将来临，面对亲友，你自信了吗？走进新学期，你敢说抽足再入，已非前水吗？走进旧教室，你敢说课桌依旧，我已全新吗？

我相信，你们会准备更好的新年悟语。我更相信，面对阳春三月，桃李闹春风时，你们更敢誓言：我就是桃李不言，下自成蹊。