整理
今天早上信心满满的起床，想去研究我的新计划，但是突然想起了前几天看《断舍离》，我决定先把房间再彻底打扫一下，到处都好好清洁了一下，房间打扫的一尘不染。希望通过整理看得见的世界能把心里看不见的世界好好整理一下，整理之后突然感觉心情特别好，真的是特别好，本来早上身体不舒服，整理好了之后身体好像也变好了，于是出去吃了很多东西，哈哈哈 ！
我就是有这个毛病，我一开心就想吃东西庆祝庆祝，我一不开心就想吃东西缓解焦虑，真是我这样的人要是不胖都怪了，这样真的不好。之前在《自控力》一书当中读过，人总是在做成一件好事之后，就给了自己做坏事的许可，我就是这样。
书中说的解决办法是要把做好事和自己的主要目标分开来看，这是两件事，是两个独立的系统，不能因为一件事做好了，就破坏另一件事。自己做好的事情这很好，但是不能用毁坏主要目标的方式来奖励自己，这样的庆祝就有点得不偿失了。
往事
晚上的时候，以前的同事让我帮忙做点事情，正好运用到了我最近练习的媒体写作技术，写了一篇自己看起来很好的文案，这种感觉特别好，真的是没有什么事情是白干的，你做一件事练习的久了，能力自然会加强。
但是今天在和一个陌生人说事情的时候，有一些话有点欠考虑，现在写作是我的领域，但是我好长时间没和人说话了，感觉自己的谈话能力退步了不少，总是欠考虑，但是这也是没办法的事，希望尽快好起来吧。
今天能帮到同事的忙，感觉好开心，就是不知道帮忙的结果怎么样，但是好想以前的同事们。好怀念以前上班的时候大家一起努力工作，一起聊天，一起吃零食的日子，虽然很累，但是很好。
明天开始争点气吧，要和时间赛跑了，不能玩了。
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