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2023年一个十公里夜跑

2023年一个十公里夜跑

作者: 百灵弯子 | 来源:发表于2023-02-12 07:25 被阅读0次

今天是星期天,原本公司在这个时候都会下五点,不过还是有个别人员,需要加班到七点,我也选择了加班到七点。

在这样的日子里,我通常会选择去夜跑或者是其他的健身训练。

而在今天,感觉身体不适,就是在五点直到七点下班这段时间,感觉身体很疲惫,有点困乏。

但我很清楚,我这样的困乏,并不是真的困乏,若是真的困乏的话,我应该倒头就能睡着的,但自己试了试,完全不行。

无奈,我只得起床把计划今天该做的都做了后,我才会安心的睡去。

在今天之前,我就计划着要是不下雨的话,那我就去夜跑,而且要跑十公里。

本来是打算在五公里左右就原路返回的,等到自己跑到五公里左右的时候改变了主意,决定一直跑下去,最终利用高德地图,跑出了个正方形。

若是原路返回的话,我想可能会坚持不下来,多数人都不喜欢重复单调的事儿,尤其是在跑步这样的事儿上。

总体跑下来,感觉还不错,除了有一点类似酒醉的感觉外,就是在跑的过程中等了太多的红绿等,差不多等了十个以上的红绿等。

跑了十点五公里,耗时一个小时十几分钟左右,要是没有红绿等,我想应该会更快一点。

下一次跑,我决定换一个路段跑。

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