昨天跑步很high，今天是周日，我打算接着跑。
在换运动装的一刹那，情绪脑来临：是不是两次跑挨得太近，太累了，要不要休息一天？
为自己突然升起的这个念头逗笑了，多亏前几日读了《思考快与慢》，知道了自己大脑中系统1和系统2的较量。
告诫自己，一定要相信之前所做的打算都是在理性的状态下形成的，去执行自己的计划就好。倘若改变主意，想一想这个主意是在拖后腿，还是在助力？
下楼之前做好跑前热身和准备。在手机上找到跑步APP，也看了看线上赛事。
前两天报名的几个赛事还没开始，那就找一个正在进行的比赛记录一下吧。
还好，不负春光不负卿，有一个不负星光五四青年节线上跑。今天是比赛最后一天了，抓住青春的尾巴再飞扬一次。
跑第1公里，比前两天顺畅多了，已经能够适应快速的节拍器的提示音。
第2公里，打算换个路线跑。拐到了车少树荫多的一段路上。
第3公里，跑到了公园。湖面幽静，满眼都是绿色。这里有一段跑道，脚踩上去特别舒服。于是我暗下决心，下次还来这里跑。
第4公里，开始折返跑了。听到跑步app的提示，发现配速比昨天慢了一点。
第5公里，我开始练习加速，好像此时才进入跑步状态。
第6公里，已达到小目标，我又多跑了几步，发现还有余力。我打算下次跑，不给自己规定公里数，看看在轻松状态下能跑多长。
跑完，获得线上奖牌一枚。
跑回来的路上，我边走路边语音输入这篇文章。碰上了同事王美女买早餐回来，一起进了小区大门。
我问：又给孩子买好吃的去了？
她答：买的煎饼果子和豆腐脑。
我说：你做饭那么好，还要到外面买啊？她说，嗯，换个花样。
等和她分手说再见，我在回味自己刚才的问话。到底什么是好吃的呢？
过去，家长带孩子去餐馆，会说去吃好吃的。现在，满街都是过度加工的食品，真的好吃吗？
现在，我的观念变了，好吃的食物在家里，在我初加工的食品里。
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