文/三日
最近一段时间，三日真是忙得有点晕头转向，来自各方面的积压任务都要一股脑地来料理妥当，着实有点累。
累，代表着日子过得充实，但一直不想让生活失去弹性，能伸能缩、有张有度的生活，才更能持续激发自身的斗志与信念。
所以，要适时将自己从累中抽离出来。
01.先分清忙与盲
周一到周五要忙工作，周末要忙生活，总有人不想休息，也有人不敢休息，潜意识里总有事要做、总有事要忙。这一来一去，累自是当然，身体上的累休息一下即可得到缓解，心累真是实难快速痊愈。如果任由累无限制的积压，终将让身体超负荷运转，难以承受。
对于总感觉累的人，大多做事情很急，越急越累，越累越急。忙中带急，久而久之不免演化成盲目做事，不但效率变低，而且做不长久。
告别这种盲目的累，大可以多问问自己：在忙什么？在为什么事而忙？有计划吗？
有人说，忙的时候真没空想这些，就是一个劲儿地忙，仿佛不让自己忙，心中就有一种不安定之感，感觉要失去什么似的。
努力将自己的生活填满是积极生活的表现，但是也要安排得当，这很重要。尤其经历这段时间的忙碌，三日真是感触颇深，对于累与有多累，完全取决于自己的掌控，做事情还是要有自己的节奏，当感觉心累了一定要先放一放，千万别硬撑，硬撑是最不珍惜和善待自己的行为。
02.修炼自己生活的节奏
生活如徒步前行，一累，很容易失去方向感，一旦失了方向，做事情就没有足够的耐心。
一片面包，1分钟吃完和5分钟吃完的区别是：味道与仪式感。你给味蕾预留足够的时间，才能真正体会面包的味道。同样，你给自己内心多一点的时间，才能修炼自己生活的节奏。
有时候，我们正在忙或是因为忙，完全忽略自己内心的真实感受。一味的奋斗、忙碌、追赶，取悦了诸多的人和事，待停下脚步，才恍然，心真的好累。
稍微慢一点，有自己的节奏，让内心跟上忙碌的脚步。无论日常有多忙碌，都要试着读取身心传递出来的言语，它累了，就是真的累了。
要知道，无限制、没有计划的输出，终究活不成“自己喜欢的模样”。
生活的路，千里万里；生活里的事，一件接一件，还是要有自己的节凑。有了节奏，无论身体，还是内心，都倍感轻松，慢下来，才能真正懂得那份轻松的可贵。
03.别总追求得不到的
要想生活有弹性，除了有自己的节奏，还要懂得知足。
知足，是生活中永无终章的必修课，学会知足，就一定不会让自己太累。这世上有太多有才华和才能的人，要是总以他们的成就和行为来标榜自己，向往那些根本不是自己能力可及的成就和生活，那只能累上加累。
知足，是特别可贵的品格。学会它、懂得它，生活里就会永远充满阳光，即使暂遇一些心累，也终将被温暖包围化解，那时的你，自是诸事如愿的。
梁秋实说：“如愿便是满足，满足即是幸福。”珍惜自己眼前的，握紧拥有的，才能更乐于融入生活并快乐生活。如果总是不停地给自己定一些能力不及的目标，追求那些根本得不到的东西，只会让自己永远疲惫不堪。
不想累，就不能急；不想累，要学会知足。事情再多，也不能让生活失去弹性。“累并快乐着”的时刻毕竟是暂时，适当的从累中抽离出来，快乐会更快乐。生活的一切，都是自己造就的，想怎么活，全在自己。
作者/三日，一个爱生活的人，分享有意义且深远的生活能量、生活言语。请关注【我秀生活】，从此，我们不见不散！
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