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疫情期间,如何提升自己

疫情期间,如何提升自己

作者: 楚的生活日记 | 来源:发表于2020-06-24 13:54 被阅读0次

    上个月去南方小城待了十多天,享受了一段没有喧嚣的乡野生活,那里的一切似乎丝毫不受疫情影响,繁荣依旧。

    唯一不好的一点就是天气不是闷热就是下雨,在两者之间随时无缝切换,还有无处不在的蚊子,我被闷热的天气和蚊虫的叮咬折磨的无处可逃。

    于是想念起了北方的天高地阔,习习凉风,分分钟想回自己家。毕竟我是个土生土长的北方人,在北方的城市,吃住都很惬意,夏天就算高温天气,空气对流也是有风的,很少有闷热的感觉,户外再热,只要到一处阴影下,都会很凉爽,戴个帽子撑个伞出门,也会好很多。

    南方完全不是这么回事,一丝风也没有,能闷热到窒息,下雨过后非常潮湿,很多物件都容易发霉。

    虽然绿植覆盖更广,经济发展的也不错,但是如果久居我还是选择北方城市,偶尔去南方小城旅游小住还是不错的。

    旅游具有非常神奇的魔力,它可以让人在短短几天精神上得到彻底的放松,释放很久以来积攒的压力,睡眠都会跟着变好。

    所以我每年不管多忙,生活压力多大,都要抽空出去旅游一两次,生活很难,也要见缝插针的爱自己。

    旅游就是在半空飘着,什么都可以不去想,而回到家重新步入生活的正轨,就好像落地回到了现实,从诗和远方回到了眼前的苟且。

    到家第一件事,收拾自己,打扫卫生,洗衣服,饿了还得给自己做饭,洗碗,操心工作挣钱,操心房租房贷生活费,交通费,绞尽脑汁的省钱,每天充实做事,规划前程。

    过不多久又开始失眠了,睡前都是困境,醒来早上朦朦胧胧又开始新的一天,这一天是自律充实的度过,还是放松空虚的打发掉,全靠意志力撑着了。

    每个人倒是都想轻松的舒服度过呢,可这是北京啊,时间容不得浪费,这就是一座压力巨大的城市,浪费一天的时间我都有种负罪感,好像自己做了什么错事。

    在这种焦虑不安的紧张情绪下,感觉时间过的格外慢,明明才半个月时间过去,感觉自己什么都没做,蹉跎了很多时光,怎么感觉好像经历了很多。

    刚回北京时疫情严重,直到现在,每天都在增加新的病例,高风险区还在增加,餐厅从业人员病例也在增加,直到快递和外卖人员也出现了确诊病例,大家都心有余悸,叫外卖的人数明显也减少了。

    每天看完新闻都有一种莫名的恐慌感,美国等境外国家确诊人数还在不断增加,很多知名品牌企业店铺不断关停,失业人数上升,不由的莫名不安。

    作为一个自由职业者,我的职业范围也受到了影响,我的同行们都回家了,有转行的,辞职的。我跟他们交流了一下,他们不建议我做全职,建议我去做跑课老师,时间上自由些。

    最近我又去报了一个一周的瑜伽私教班,再好好磨练一下,在这特殊时期,尽力储备自己的职业技能。

    我的另外一个兼职是婚礼摄影,看朋友圈里最近同行们也没有活干,因为疫情再一次的波及,本来接的活又取消了,也是很闹心了。没办法,大家每个人都很难,只好继续等待。

    虽然不管多么吓人,世界总会复苏,可是谁也不知道这等待的时间要多久,这无尽的等待才是最磨人的地方。

    虽说危机里也有机遇,但不是每个人都能把握住并真正受益,这个世界上普通人还是占大多数,我们只能尽力让自己乐观一点,作为一个普通人,我们没有什么资本,也没有那种高度的眼光,去预测未来。

    每个人有的也仅仅是自己本来的技能,知识,眼界。也不太可能,因为一场意外的危机就有了突如其来的外挂技能,现在大家考虑的都是如何保住眼前的工作,能活下去才是最重要的,其他都不考虑了。

    本身就没有什么能力的在这种情况下要做的就是尽量学习提升自己,投资自己,让自己能力增值,更有价值。这样在下一次机会来临的时候才可以更好的发挥自己。

    这次疫情对很多需要停下来选对方向提升自己的人来说是一个机会,至少对我来说,它真的是一个很好的机会,让我能反思,到底什么对我才是最重要的,我应该做些什么才能更好的完善和进步自己,也看清了自己的不足,怎样去弥补。

    我觉得最明显的变化就是时间管理这方面,虽然只能在家里呆着,但是我尽量去做事让时间充实起来,读书,健身,学习英语和摄影,找准方向坚持下去,总会看到希望的。

    读书是我最喜欢的事情没有之一,我从小就喜欢看看书,那时没有目的的喜欢,现在大量阅读也是为了写作输出做准备,而健身是为了保持良好的身材,保持一个健康的体魄,减少生病去医院的几率。

    今年这个疫情几乎要贯穿一整年看样子,我丝毫也不敢松懈,更不敢给自己留任何退路,因为一旦退回去,往前走就很难,很多事情说白了就是做决定,然后坚持不懈的行动,很简单吧,简单的事情也很难,因为坚持不是人人都能做到。做自己的勇气也不是人人都有。

    这半年我把自己的人际生活状态工作规划做了简单的梳理,首先是人际方面,以前在这方面我一直处理的不太好,情商低再加上不太会说话,懒得在这方面动用太多心思,这几年,更是讨厌无效社交,早就把朋友一再精简了,只留下正能量和优秀的朋友,都是那种大家都很努力,过的越来越好,互相会加油打气的朋友。

    不管跟什么人交往,打交道,我觉得有段话说的很好,人际关系的一个法则是:你看轻自己,别人就会看轻你。你看重自己,别人也会礼貌待你。

    别人对你稍微好点,你就坐立不安,诚惶诚恐地想要报答,那你大概永远也不会形成"我让你对我好,是给你面子"的傲娇气质了。你的自卑,很容易吸引渣男,很容易被他们PUA。

    生活中,往往是傲娇一点的女性过得更好,因为她们够自信,她们觉得自己值得一切好,于是,命运真的会给她们更好的。

    再一个是关于学习,我们为什么要不断学习?学习是为了让自己过的更好?何为过的好?我不敢胖,不敢停止学习。每时每刻练习我独自面对这个社会时的样子。

    不敢胖,因为怕自己都不喜欢自己,没有亲人朋友爱人让你心安理得的胖。没有底气,胖了没有人会喜欢,包括自己。虽然大家都是表面嘴上客气着,实则内心只会鄙夷。没有什么好的工作是专属于胖子的,大家都不喜欢的胖子,你敢挑战吗?我压根就不敢,所以我不允许自己胖。

    不敢停止学习,我怕被所有人更怕被时代抛弃,一个固步自封的人连你的亲人都会嫌弃,更不要提你的爱人朋友了,这个社会更是残酷势利。

    所以我恨不得睡着了还在学习,多学习一些就多一些力量和底气。

    一个人活着最终目的是为了自己,为了自己能舒服的好好的活着。

    我一刻也不敢停的读书,终于获得了力量,有勇气远离了我讨厌的人。书读多了,自然就没人欺负你了,你跟他们没关系了,他们怎么能欺负得着你呢?

    这句话说的实在是太好了,我欣慰的笑了,心理已经坍塌柔软下来,我感谢自己。感谢自己的努力和不放弃。

    过去这一年,

    一边自卑,一边自信。

    一边惶恐,一边勇敢。

    我很想把自己的价值淋漓尽致的使用彻底,但是我的身体总是发出抗议,很快就变得沉重起来,我的精神也变的越来越萎靡,心累的感觉像山一样压过来。

    所以当我彻底的放空两天之后,我会觉得是一种巨大的幸福。

    幸福过后又感到焦虑空虚,赶紧忙不迭投入杂乱的充实中,然后直到下一次身体发出抗议。

    但总归是有收获的啊,我获得了巨大的精神力量,对自己更有信心了,不会轻易害怕失去和恐惧什么了,不管境遇如何糟糕,你都要全力以赴,心中永远留存希望,总会见到光明。

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