《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
阿黛尔·法伯，伊莱恩·玛兹丽施【著】
如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。
我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子的感受。
感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。
孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧：
⒈全神贯注地倾听
⒉用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
⒊说出他们的感受
⒋用幻想的方式实现他们的愿望
孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
家长要正确处理自己的负面情绪。
尊重孩子是合作的开始。
鼓励孩子与我们合作的五个技巧：
⒈描述你所看见的，或者描述问题
⒉提示
⒊用简单的词语表达
⒋说出你的感受
⒌写便条
惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。
代替惩罚的七个技巧：
⒈请孩子帮忙
⒉明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
⒊表明你的期望
⒋提供选择
⒌告诉孩子怎样弥补自己的失误
⒍采取行动
⒎让孩子体验错误行为的自然后果
惩罚是一种非常没有效果的管教方式，常常会让孩子的行为朝着与我们预期相反的方向发展。许多父母使用惩罚，是因为没有人教给他们更好的管教方法。——《怎么做父亲》
管教可能会让人感到无奈，但必须强调的是，管教的意图是教育，它是一整套的指导方针，目的在于培养孩子内在的自制力、自我激励以及主观能动性。管教必须以相互尊重和信任为前提，才能有效。而惩罚则是用外在力量控制或强制一个人，受惩罚的人几乎不被受到尊重。——《不必训斥的方法》
家长体罚孩子，并没有制止暴力，反而助长了暴力。体罚给孩子带来痛苦，也树立了一个坏的榜样。——《暴力与抗争》
困惑的家长错误地认为惩罚之后会有效果，但没有意识到他们的管教方法根本不起作用，惩罚只能让孩子更逆反。——《孩子就是挑战》
我们的生活不是孤立的，只要你需要，总能找到帮助。
生活的很多乐趣来自梦想、幻想、期待和计划。让他们对实现梦想失望，也让他们失去了实现梦想的人生经历。
许多时候父母用生硬的“不”挫伤了孩子的热情，孩子会感觉这是对自己的攻击，他们会尽其所能来反抗。
有的时候，一个人的感受被接纳后，他的抗拒心理会减弱。
我们善待自己，孩子也能善待他们自己。
似乎我们越是看到孩子做得好的方面，孩子就在这方面做得越好。
和孩子一起生活，不仅需要我们耗费精力和体力，更需要我们付出爱心、智慧和恒久忍耐。
家长培养孩子的一个最重要的目标，就是帮助他们成为一个独立的个体。
让孩子自己做自己的事情，亲自经历各种问题带来的挣扎，在自己的错误中得到成长。
让孩子依赖感降到最少，让孩子成为有责任感的人。
鼓励孩子自立的六个技巧：
⒈让孩子自己做选择
⒉尊重孩子的努力
⒊不要问太多问题
⒋别急着告诉答案
⒌鼓励孩子善用外部资源
⒍不要毁掉孩子的希望
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