卡尔·罗杰斯是美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。
在《论人的成长》中，罗杰斯指出，“营造促进成长的氛围必须具备三个条件。第一，真诚，真实或一致性。第二，无条件的积极接纳。第三，移情性理解，即治疗师能准确地感知来访者的感受和个人意义，并把这种理解传达给来访者。”罗杰斯强调要将来访者看成一个人——值得尊重的人，能够自主选择的人，其内心体验是可利用与信任的珍贵资源的人。
让我印象深刻的是他提出的“共情”这一概念，何为“共情”？早期的共情或共情状态，是指准确地、带有情绪色彩地巨差里一个人的内在参照系，就好像你就是他，但又永远不是去“好像”状态。如果失去“好像”的特征，那么这种状态就是一种认同。
现在的共情，它是一个过程，而不是一种状态。它包括对他人心中变化的感知意义时刻保持敏感，同时对他人正在体验的恐惧、愤怒、脆弱、困惑等感受时刻保持敏感；它意味着暂时进入他人的生活，在其中游移而不做任何评价；它涉及感受他人很少觉察的感受，但不要揭开他完全不曾觉察的感受。总之，共情是一种复杂的，苛刻的、强烈的确有微妙温和的存在方式。
真正的共情没有任何评判或诊断。文中列举了这样一个例子：一位心理学家在知觉研究中，研究者与许多学生进行访谈，询问他们过去的视知觉情况，涉及是否有阅读困难、佩戴眼镜的反应等。这位心理学家只是稍有兴趣地倾听，对他听到的内容不加评判，完成数据收集过程。然而，令他惊讶的是，许多学生主动回去感谢他给予的帮助。因此让他意识到，即使是针对生活小事，即使本身不带有帮助的目的，带有兴趣的非评判式倾听也是一种非常有效的治疗方式。
文中还提到，当老师表现出自己理解学校生活的感受，学生的学习效果就会得到改善。相较于在老师没有表现出高度理解的教室里，当老师表现出高度理解时，孩子们的阅读水平会得到明显改善。
当人们得到他人敏锐的理解时，他们会发现自己与自身的各种体验之间的联系更为紧密。作为沟通者，要学会关心他人的感受，感受他人的感受。在人际关系，真诚以对，收获满足。
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