晨跑

作者: 山中野菊 | 来源:发表于2019-09-24 23:20 被阅读0次

记得还是去年晨跑了几个月的,后来一直都是夜跑。今早徐姐六点准时去跑步,我一夜失眠,索性跟她一起晨跑。

小区树木成荫,早晨的空气特别怡人,秋风微拂,树上的鸟儿欢乐地唱着歌,因为安静,声音特别婉转,清脆!整个人都神清气爽,很舒畅!早已没有了夏天的酷暑炎热。

健身器材处,20多年从没有间断过来单双杠翻杠的大叔,还是那么早。去年早上做锻炼时,因为每天都会遇见,打个招呼自然就熟悉了,他说68啦!都有点不敢相信。看他翻双杠身轻如燕,轻轻松松十几个就完成了,动作标准,娴熟,优美,轻盈!没有几十年的功底是很难做到的!言谈中,知道大叔是个军人,一直都喜欢锻炼,退休后每天早上从没有间断过。因为几十年前也只有我们小区才有一些健身器材,大叔从自己家跑步过来都要半个小时!不敢想象几十年如一日,跑那么远就为做自己喜欢的运动!

运动的效果是看得见的,大叔虽不高,看上去身板硬朗,背不驼,腰不弯,耳聪目明,脚步轻快!不知道的都以为也就五十多一点的年纪!很热心,跟每一个老爷爷老奶奶都会打招呼,谈谈话!

小区整改的柏油路,很平,宽阔,早上行人很少。跑着很舒服,跑完十圈,有点微汗!膝盖有点酸,去器材上放松放松。大叔笑着说,姑娘,很久没看见跑步了?没想到大叔记性很好!还是那么亲切!我一直认为我也是个很自律,很坚持的人,相比之下,还得更加努力!也期待多年之后,我依然拥有健康的身体,清晰的思维,慈善的容颜!

原来,不管做什么事,只要肯坚持,自律,不轻言放弃,都会有意想不到的惊喜!上天不会亏待每一个努力的人!加油!️️

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