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『教练技术』“科学是有条理的知识,智慧是有条理的生活”---9.

『教练技术』“科学是有条理的知识,智慧是有条理的生活”---9.

作者: 有马甲线的汗青 | 来源:发表于2016-10-07 15:45 被阅读119次

《唤醒沉睡的天才》第三、四章

1.真正的发现之旅,不在于发现新风景,而在于获得新视角。

在宏观蓝图上放大自己的注意力,扩展意识范围→更多可能和长远性。

注意力和意愿相联系,带着目的性学习思维系统,养成新的习惯。

愿景和价值体系,意识范围能覆盖的很窄,超意识,描绘未来的蓝图,可以扩大,更大的可能性。

超意识:内在,放电影,视觉化各种可能性,全景地图,制定计划。

2.超越“小妖”的思考是必修功课。

日常意识,常常由过去的结论组成,常常倾向于消极的情绪判断→将意识聚焦在了并不想要的东西→也即是小妖。

如何改变?通过积极的视觉化的想象和潜意识。一个技能娴熟,只是丰富的对话伙伴,帮助协助,聚焦思维和能量,视觉化意识。

超意识不会识别否定词→积极培养正面思维。

3. 思考两点:过去≠未来;注意观察世界上的全新事物。 →帮助我们打开全新视角。

4.开放式问题:把所有的负面语言转化为正面语言;帮助人们充分发挥其视觉化能力;用温暖轻松的语调帮助人们敞开心扉。

与深层次头脑思维风暴,超越“小妖”。

5.康德:科学是有条理的知识,智慧是有条理的生活。

→有章可循。

6.人生计划的四个阶段:激励阶段,实施阶段,价值整合阶段,完成和满足阶段

激励阶段:当理由足够充分,行动就很简单。→自己真正想要的是什么?实现愿望的价值是什么?

实施阶段:我怎样才能做到呢?→道路成形→实施下去。开始设想和测试实施计划的每一个步骤。反复思考。

价值整合阶段:经过第二阶段的考核后,会更加坚定。同时学习新知识,进入下一个阶段。中间也会经历考验→也是学习和经验增加的时机。

                           自我发问:价值在哪里?新增加的是什么?现在走得路是我想要的吗?怎样才能走得更远?

完成和满足阶段:回顾,看清,享受,再次起航。

                                 出现状况:计划不是按照自己预先设想所完成的。→重新审视,问自己最新价值定义在哪儿。→重新认可自己所做。

练习:棒球场思维运作系统。


7. 分享,触动的点:

①阶段1激励阶段。当理由足够充分,行动就变得简单了。→深度探索自己的潜意识,用开放式的问题激发自己的好奇心,激发自己对未来的想象,积极努力的看未来的景象→给自己的行动提供足够的理由,行动由此变得简单。

②阶段4完成和满足阶段。“完成”的重新定义:学习到有价值的东西。

③神奇的潜意识。相信潜意识的存在和他巨大的能力,人生多了很多种可能性。

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