读《高情商领导力》

《高情商领导力》是丹尼尔·戈尔曼继他在畅销书《情商》之后，对情商研究的又一力作。这本书并不是一气呵成的，而是汇总编录了他在不同时间内，发表在各大主流媒体上的文章。书中的内容相对完整，对领导者的特质、不同领导风格的优缺点，以及领导者的情绪对团队的影响力等方面，都作出了精辟的论述。

领导者需要不定时重新唤醒对工作的热情，训练自己要聚焦的三重焦点

一般情况下，当出现以下几个信号，反思人生的时候就到了。比如：工作热情消退，感到无聊；忽然发现自己已经不再是自己想成为的自己了；或者突然到了一个和自己的价值观有冲突的处境等等。

此时需要领导者采取一些策略，来重燃生活和工作热情。

此时，可以暂时停下脚步，比如采用休假的方式来恢复活力；或者采用找一门课程的方法来重新认识自己的价值观、人生哲学、热情和优势。

一个高情商的领导者，不仅需要保持着高度热情，还需要聚焦三重焦点：对内关注，也就是观照自我；对他人专注，也就是关怀别人；对外部关注，也就是放眼世界。

这几个面向的专注力，就像是一块心灵的肌肉，可以通过训练来变得强健。训练的基本动作是，当你心思游走时，你一旦注意到它游离了，就要马上把他带回你想要专注的地方，并持续在那里。