青春期一定叛逆吗

主题八 青春期一定叛逆吗

第三讲 叛逆成因和应对策略

除了教养方式之外，以下因素还会对孩子的叛逆性产生不同程度的影响。

有调查研究表明：

一、单身妈妈对孩子的成绩并没有消极影响，出现问题行为的风险也不会增加。

二、母亲的受教育水平和能力、家庭收入和家庭环境对儿童影响最大。

三、离异家庭的青少年在父母离异前都会表现出更多的学业问题、心理问题和行为问题。

四、母亲的工作对孩子的影响取决于一些因素，如：

1）共处的时间和精力多少；

2）对孩子行踪的了解程度；

3）榜样作用如何。

五、穷会让家长压力大，产生情绪，激化矛盾。其原理非常简单，任何人的大脑中任务一多，都会容易产生情绪化的焦虑，再遭受刺激的时候则会不断恶化。

应对策略总结：

青春期叛逆的根本原因是：孩子们身体比你好，知识比你新，脑子比你快，懂得比你潮，又老又土又笨又凶还管得多。

你要代入到他们的角色里来感受一下，什么人才能让他们服气呢？只能是比他们还要强、还要酷、还要有文化的人。

这一阶段孩子们的主要特征有：情绪焦躁不安，和家人冲突，疏远成人社会，做出鲁莽行为，和排斥成人价值观。20%的孩子上述特征明显。

家长们既要允许孩子们变酷，不要打压，也不能放任这些所谓“正常的”不正常现象（比如发脾气或抑郁），觉得这是孩子必然出现的，以免错过很多重要的信号。

总而言之一句话，要用非常大的胸怀，非常高的视角，非常细腻积极的态度，暗中呵护他们成长。

主题九  青春期的高危行为

第一讲 抑郁症的风险

青春期期间，面对孩子们出现的各种常规问题，如果家长和环境能够给与理解和支持，就能帮助孩子变得强大起来；如果孩子们始终得不到疏解，反而受到很多挫折和压抑，则会发生以下的几种危险。

根据心理学家统计，抑郁症在青少年期会呈现增长趋势，比如美国4%-8%的年轻人患有抑郁。相对而言，早熟女孩更易患有抑郁症，这与社会化方式有关，与对感情波动、或者社会关系的压力更敏感有关。男生则因为存在大量体育活动、社交活动，比例相对较低。

除了性别外，导致抑郁症的其他危险因素还有：焦虑、社交恐惧、生活压力事件、慢性病（糖尿病和癫痫）、亲子冲突、被虐待或被忽视，父母一方有抑郁史，等等。

统计数据表明，在美国，20%的青少年都曾经经历过一段时间的抑郁。

要特别注意的是，年轻人的抑郁症不一定表现为悲伤，但会表现为易怒、无聊或无法体验到生活的乐趣，严重的还会有自杀倾向。

在患有抑郁症的人群中，20%的人存在双向障碍风险。双向障碍是指抑郁患者的“低落”和“兴奋”交替出现，兴奋期的特点表现为精力充沛、情绪高亢、动作夸张和喜欢冒险。总之，你要看看他们的情绪是否长时间处于非平静状态，是否会有不愿意交流的常态，是否因为一点小事情而突然爆发悲伤或愤怒，是否睡眠不佳，是否饭量异常。对的，饭量，因为饮食障碍会加剧抑郁症症状。

如果这些症状出现开始出现，那么你就需要特别操心了，用最大的善意和包容，来给他们心理上的支持，来了解他们的感受和需求，来带他们循序渐进多参加运动，多做些有效陪伴，少给些不走心的打压和冷漠。

如果孩子的症状严重了起来，你千万不要觉得“不就是这么点屁事吗？有什么好不开心的，自己想不开还要拖累人，真是又没本事、又小心眼。”普通人没有办法理解抑郁症病人严重的灰色和沉重，这时候需要就医治疗。