每个人的大脑构造都不同，所以每个人体验现实、面对现实的方式也千差万别，而任何人的单一体验在本质上都是存在细微扭曲的。我们应该承认和认真对待这一点。

理念型的人大略地设想出要做什么，并希望细节型的人自己找到办法，当后者找不到办法时，前者就觉得后者毫无想象力，而后者觉得前者自己都没搞清楚。更糟的是，双方都不自知，都觉得对方和自己的思维方式是一样的。

你是不是曾经碰到过呢？

明白你与其他人的思维方式能带来的力量

我们有很多心理差异都是生理性。就像我们的身体特征，比如高矮胖瘦限制我们的肢体能力一样，我们的大脑也存在固有差异，决定我们的心理能力。

人与人之间唯一理性的相处方式是相互理解，从更高的层面看待我们自身，以便客观地理解事物。这么做不仅使我们的分歧变得不那么令人沮丧，还最大限度地发挥了各自的效率。

每个人都像乐高积木，有很多很多外形和特征，每一块都是反映大脑特定区域的运行方式。所以每个人的特性都是由这些“积木”共同决定的。如果你足够了解，那么你就能预期他们的行为。

我们拥有各种天生特征，既可能帮助自己也可能伤害自己，取决于如何应用

例如，一个有高度创造性和目标导向性的人擅长设想新点子，但可能会低估日常生活细节的价值，而后者也很重要。类似的，一个任务导向的人善于处理细节，但可能会低估创造性的价值，甚至可能为了效率而压制创造性。

这两个人也许能组一个好的团队，但也有可能难以充分利用各自的优势，因为不用思维方式让他们难以看到对方思维的价值。

对人脑的理解，我们至少学到了以下的知识：

1、人脑的复杂程度超出我们的想象。890亿个神经元，由数万亿个神经突和化学性突触连接在一起。

2、新生儿的大脑里就包含了数亿年生物进化累积的成果。比如人对蛇有本能的恐惧，但对花没有本能的恐惧意识。

3、所有哺乳动物、鱼类、鸟类、两栖动物、爬行动物的脑都拥有同一套伟大的构造。

4、这一“所有脊椎动物共有的脑”的进化是自下而上进行的，也就是说，较低的区域是进化意义上最古老的，顶层区域是最新的。

有意义的工作和有意义的人际关系不仅是我们做出的美好选择，而且是我们天生的生理需求。

人脑的构造先天地使人需要并享受社会合作。

我们通常以为人区别与其他物种的首要特征是智商，但真正的首要特征是社会智商。

人类拥有独特的能力，可以理解其他人的特性及其可能的行为方式。人脑天生就能发展这种能力，比如四岁小孩能够读懂其他人的心理状态。人类取得这么多的成就，这种理解和合作能力是首要因素。

人类的大脑在社会活动的进化中，进化出了支持合作的功能，随着群体变得比个体更强大，大脑不断地进化出管理更大群体的能力，群体之间的竞争就变得比个体之间的竞争更重要，同时拥有更多合作性个体的群体发展得更好。

这样的进化，使得利他意识、伦理观、世界观、良知与尊严意识都发展了起来。

理解大脑里的主要斗争，以及如何控制这些斗争，以实现“你”的愿望

要明白，意识与潜意识在不断斗争

我们在头脑极度开放中写到“两个你”的每时每刻都在争夺对你的控制权。我们很多决策驱动因素都是潜在地发生的。人类会做出很多关于如何行动的决定，而动物并不会”决定“睡眠、飞行、捕食和争斗，而只是遵循来自大脑潜意识区域的指示。

我们的大脑里的潜意识雨区也会向我们发出同样类型的指示，这种指示有时有合理的进化意义上的理由，有时也会损害我们。潜意识里的恐惧和欲望通过爱、恐惧、灵感等情绪，让我们产生各种意图和行为。

要知道最常发生的斗争是情绪和思考的斗争。

情绪和理性思考是最大的斗争。情绪主要由潜意识性的杏仁核控制，而理性思考主要有意识性的前额皮层控制。如果你能理解这些斗争是如何发生的。你就能理解为什么说把您潜意识产生的东西和意识产生的东西相调和是很重要的。

调和你的情绪和思考

我们的生活更应该多一些理性的思考，不能永远被情绪左右。

善择你的习惯

习惯其实是你大脑中的一个工具。只要频繁地反复联系，你几乎可以养成任何习惯，并产生自控力。好习惯让你实现“较高层次的自我”的愿望，而坏习惯是由“较低层次的自我”控制的，阻碍前者的实现。

练出这种能力需要一些努力。第一步是认识到习惯是怎么产生的。习惯本质上是惯性，一种继续把你一直做的事情做下去或者继续做你一直不做的事情的强烈倾向。

信号：告诉大脑进入自动运行模式，以及使用哪种习惯。

常规：肢体性、心理性或情感性。

奖励：帮助你的大脑发现这个特定的回路是不是值得记下来。

最有价值的习惯就是利用痛苦来激发高质量的思考。

坚持友善地训练“较低层次的你”，以养成好的习惯

一直以为较高层次的你和较低层次的你自我斗争，夺取控制权。但逐渐明白，更有效的做法是训练潜意识和情绪化的我，让它养成好习惯。

理解右脑思维和左脑思维的差别

1、明智：左脑按顺序推理、分析细节，并擅长线性分析。

2、机灵：右脑思考不同类别，识别主题，综合大局。

理解大脑可以改变的程度

我们都可以学到新知识、新技能，那么我们也可以学着改变思维倾向。我不认为大脑具备无限的灵活性，如果你有某种思维偏好，你也许能训练自己换一种思维方式，并发现经过练习，难度会降低，但是你彻底改变潜在偏好的可能性很小。同样，你也许能训练自己的创造力，如果你天生创造力不强，那么可能存在天花板。

认识自己和他人的特性

主要有四种测试：MBTI、职场人格量表、团队倾向简表、分层系统理论。

内向与外向

内向者聚焦于内心世界，从思想、记忆和经验中吸取能量；外向者聚焦于外部，从与人相处中吸取能量。

直觉与感知

一些人看到的是全局（森林），另一些人看到细节（树木）。

思考与感觉

一些人决策方式是：理性分析客观事实，考虑所有与具体情况相关的已知、可证明因素，富有逻辑性地决定如何行动。另一些人偏好感觉者关注人与人之间的和谐，他们最好从事一些需要很多同理心、人际沟通、关系构建的工作。

计划与发觉

一些人喜欢以井然有序的方式生活，另一些人喜欢灵活和随性。计划者喜欢专注计划并遵行，而发觉者喜欢关注周围发生的情况并适应。

发觉者工作方式从外到内，观察情况，往前分析原因，寻找应对办法。还会看到可以对比、选择的多种可能性，经常因看到太多可能性而无所适从。计划者工作方式从内到外，先想清楚目标，再想怎么做。经常看到新情况就改变方向。两者常常难以相互理解。

创造者、推进者、改进者、贯彻者与变通者

识别不同人的天赋和思维偏好，安排工作时就能让他们各展所长。

创造者：提出新想法、新概念。他们喜欢非结构化、抽象的活动，喜欢创新。

推进者：传递这些想法并推进。他们喜欢感觉和人际关系，管理各种人的因素。他们非常善于激发工作热情。

改进者：挑战想法。分析计划以寻找缺陷，然后以很客观、符合逻辑的方式改进计划。他们喜欢事实和理论，以系统性的方式工作。

贯彻者：也可以叫做执行者，他们确保重要的工作得到执行，目标被实现。他们关注细节和结果。

变通者：以上四种的结合。能根据特定需求调整自身，并能从各种各样的视角看待问题。

关注任务与关注目标

一些人关注任务，一些人关注目标及其实现途径。这两种的差异与直觉型、感知型之间的差异很像。

关注目标、“设想”能力最强的人能看到逐渐变化的大局，也更有可能做出有意义的改变，预估未来的事件。关注任务的人倾向于参照已经存在的东西，做出渐进的改变，他们不会快速地偏离现状，虽然在突发情况面前可能措手不及，但依然会很可靠。

塑造者是能从构想一路走到构想实现的人

能提出独特和有价值的愿景，并以美妙的方式实现愿景，在众多的质疑下依然能看保持看到全局，又看到细节。

1、极富好奇心；

2、有把事情弄清楚的强烈冲动；

3、近乎叛逆地独立思考；

4、需要宏大别致的梦想；

5、务实并坚毅地排除万难，实现目标；

6、了解自己和其他人的长处和短处，能够协调团队来实现目标；

7、同时持有相互冲突的想法，从不同角度来看待这些想法。

人人都有长处和短处，人人都能在生活中扮演重要角色。大自然塑造万事万物皆有目的。你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何冀望，你始终坚持做最真的自我的勇气。

无论你要实现什么目标，让合适的人各司其职以支持你的目标，是成功的关键

无论是生活还是工作，和其他人合作的最好方式永远都是把具有互补性特征的人搭配在一起，创建最适于完成任务的团队组合。

管理你自己，并协调其他人实现你的目标

你最大的挑战是让深思熟虑的较高层次的自我管理情绪性的较低层次的自我。做到这一点的最佳途径是有意识地养成习惯，自动地做对自己有益的事。