文/濑
物质和运动不可分割地联系着。物质是运动的担当者，是一切运动、变化和发展的实在基础；运动是物质所固有的根本属性，是一切物质形态的存在方式。不存在没有运动的物质，也不存在没有物质的运动；无运动的物质或无物质的运动都是不可设想的。
所以，你不要担心自己没运动，实际上你一刻不停的在运动着，因为你也属于物质的范畴。
刚吃完午饭，空调一开，躺椅一靠，眼睛一闭，美滋滋睡一觉。这也算“运动”，比如你的身体正因为不停的运动在变得更宽。
睡醒起来，拿起肥宅水和薯片，打开电视，躺在沙发上边吃边看，快活似神仙。这也算“运动”，你的腮帮子运动累了，也没见你停过。
晚上刚吃完饭，床上一躺，抖音刷起，对着手机就乐呵呵。这也算“运动”，你的手在一刻不停地上下滑动，脸部肌肉也在傻笑中运动着。
其实睡觉，你也在“运动”，你的细胞在不停的分裂代谢，你的头发在脱落，当然，你的身躯也还是在变宽，但这并不影响你吃完就酣睡……
所以，你根本就一直在运动！
和我一起，心安理得的做个肥宅吧。
别人问起你时，不要提起我就行了。
皮完了，宝贝们一起来运动打卡吧。
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本文标题：你其实一直在运动
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