无论何时，都不要失去自我，特别是在爱情里，你才会真正的快乐
相信每一个人，都愿意做一个快乐的人，一种来自心灵深处真正的快乐，不是伪装，而是一份真正的快乐。
在喧嚣的红尘中，在我们的学习和工作中，特别是在一份感情里，要想真正的快乐，就不要迷失自我，你才会真正的快乐。
《成为自己》这本书，将引导你重新思考真实的自我和人生的意义，作者克里希那穆提，用亲切的风格，带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾，直抵心灵深处，看到一个真正的自我。
本书的作者克里希那穆提（1895-1986），印度著名哲人、智者，20世纪最伟大的心灵导师，他坚信，光明存在于每个人的内心，每个人都必须独自探寻自己的解放之旅，才能获得真正的快乐。
我们的一切烦恼似乎都是从欲望中产生的，只有当心灵不为所占据时，才能真正快乐
我们知道，一个人真正快乐，一定是因为心灵被快乐所充盈，那里面没有烦恼，只有开心，假如你的心灵被欲望占据，你一定快乐不起来。
欲望是如何产生的？
书中告诉我们，欲望是通过知觉或者观看、接触、感觉而后产生的。你心中的快乐和痛苦都是欲望的结果，是心灵的一部分，它不在心灵之外，你会发现，心灵就是欲望，它与欲望并不是分离的。
那么，当你真正理解的那一刻，你的心灵就会变得平静，当欲望再次来临时，它将不会再影响到你，你也将会获得真正的快乐。
只要你的心灵被占据了，新事物就不会出现，你永远不能更好地活在当下
假如你爱上了一个人，但是后来他不再爱你了，你却一直沉迷在过去的时光里，心灵完全被他所占据，也就是说，你已经在爱里迷失了方向，失去了自我，怎么会真正快乐起来？
书中也有个很好的反问：心灵一定要被这样占据吗？
一个被占据的心灵能看到什么新的东西吗？又能看到那被占据之外的事物吗？想象一下，如果心灵不被占据会是什么样子的呢？
他一定会发现自己本来的样子，也就是那个真实的自己，那时，心灵才能接受新事物，不过只要心灵被占据了，新事物就没机会出现。
所以说，每一个人都要勇敢地活在当下，感受当下的美好。
如果你热爱一件事物，心灵就不会感到被占据，那才是真实的你
当一个人的心中被竞争、比较和对成功的欲望所占据时，也代表着他的心灵是充满着野心的，那不是真正的热爱，那些占据他心灵的东西，不会令他真正的快乐，他的心中总是充满了无尽的欲望，自然也不会真正的平静。
一个心灵无法保持平静的人，也很难真正快乐起来，他也许会情绪失控，也许会发怒，已经失去了生命的本真，不是那个真实的自己，那个时刻，心灵是狭隘的，有限的。
总之，《成为自己》是一本探索心灵的读本，当读者能够领悟到“善是一种无须努力的境界“时，也就能更深刻体会到书中的真谛。
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