今年以来，无论忙碌还是闲处时，脑袋常常“短路”，有时咋也想不起一个熟人的名字，今早遇一同学打招呼竟叫错了名，特别是近期打球时老记错比分。我一刚退休的亲戚，得了老年痴呆，现在连儿女都不认识只认得老伴了。难道我也未老先呆了吗？
必须预防患上痴呆，咋防呢？细想一想，最好的方法是坚持每天写一点唱一点看一点。写一点，即每天在简书上写一段可长可短的文字；唱一点，即每天唱歌一至两个小时；看一点，即每天看一至两个小时的纸质书。
如此以来，生活充实、素质提升，其乐无穷，也许能预防老年痴呆。
今年以来，无论忙碌还是闲处时，脑袋常常“短路”，有时咋也想不起一个熟人的名字，今早遇一同学打招呼竟叫错了名，特别是近期打球时老记错比分。我一刚退休的亲戚，得了老年痴呆，现在连儿女都不认识只认得老伴了。难道我也未老先呆了吗？
必须预防患上痴呆，咋防呢？细想一想，最好的方法是坚持每天写一点唱一点看一点。写一点，即每天在简书上写一段可长可短的文字；唱一点，即每天唱歌一至两个小时；看一点，即每天看一至两个小时的纸质书。
如此以来，生活充实、素质提升，其乐无穷，也许能预防老年痴呆。
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猜字谜，启智趣，防痴呆
一张图测 如下图，如果您满足以下一种情况，请完成这个测试：60 岁以上，已经出现高血脂、高血压、高血糖。 ［ 方法...
运动可让头脑再度发育，50岁后，经常做，到老不痴呆！ 老来思维灵活，不迟钝，不健忘，是很多人希望的。有些老年人之间...
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本文标题：“三个一点”防痴呆
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