《蛤蟆先生看心理医生》

在人的价值感缺失的时候，就会像蛤蟆先生那样，陷入困境，自我否定，贬低自己，来自他原生家庭的伤害。

他有一位“不高兴”父亲，无论怎么努力怎么想证明自己都无法使他满意，都不能让他高兴并且以蛤蟆为骄傲，母亲在很大程度上受制于他的父亲，拥抱他的次数都少的可怜。

从小没人跟他说，无论你怎么样爸爸妈妈都爱你，没有，他的父亲以人身攻击的方式侮辱他。

我没有这样苛责的父母，但我工作的时候经历过一个这样的领导，真的分分钟想要逃离，从工作上的指责，到人身攻击，他说过：

你的胯那么窄，也没腰，跟男人似的，穿什么都不好看

你的脖子总是往前探着，一点气质都没有

你走路别摇摇晃晃地，太没气质了

你两眼无神，跟si鱼眼似的

你头发中分不好看

你穿衣服太难看了，都不会买衣服吗？

好在时间不长，不然我可能跟蛤蟆先生一样陷入自我否定，如果你也经历过，或者正在经历这些事情或者类似的人，请不要怀疑自己，要爱自己，可以看看这本书，十次的心理咨xun，很多的临床心理学的原理，让你清醒地认识到问题所在。

如果没有类似经历，或者生活工作上压力并不大的朋友可以不看这本书。