或许是地处群山之巅的缘故，在云贵高原的黔东台地上，清晨五时许，天已亮了。
一觉醒来，天还尚早。我轻轻推开玻璃窗，晨风袭来，清爽惬意。睡意顿消，简单洗潄之后，我换上晨跑的行装，走下客栈一楼，推门而出。
小镇的人们似乎还在睡梦中，街头巷尾没有行人，偶尔听到公鸡的打鸣声，让小镇的清晨更显静寂。
我不想辜负这清晨清新的气息，便沿着那条通往“树蛙部落”的柏油路，我迈开脚步，慢慢地向前跑去。
小镇渐渐远去，群山就在脚下。大里的峡谷里，薄雾轻绕，这里一团，那里一簇，好像那薄薄的棉絮，时而被微风托起，轻轻飘着，让人似乎身临仙境一般。
远处，如黛的群山，高矮错落，涟漪起伏，犹如泛起微浪的水面，曲直的波纹线，就像一幅中国水墨画。近处，一条乡间柏油路向前延伸，弯弯绕绕，九曲回肠，从这个村到那个寨。只要你愿意，你都一直跑过去。
夏日乡下的密林草丛里，在这清晨里，散发湿漉漉的清新。迈步在这群山之巅，一如仙人腾云驾雾。
公路边的一个小山包，松杉及灌木郁郁葱葱，挺拔高耸，林下清幽洁净，松针树叶叠层。在四五月间，山珍自然随处可见。鲜嫩的蕨菜刚露头，弯如弓勾下头，三三两两，可爱又可口。运气好的话，也可捡得三五斤枞菌。
沿路的两旁，已是青草遍地，青油鲜嫩。苗家人的牛羊，贪婪地享受春末夏初的自然美食。花瓣上和草叶上沾着的露珠，晶莹透亮。晨风袭来，裹着浓郁馨香野味儿，浸入心脾。
在一处山外之山的云顶上，我停了下来。站在这一脚跨两省的地界上，我似乎就站在了云贵高与武陵山脉的交接处，湘黔之境尽收眼底。眼前起伏的群山，就像一片汪洋大海。
正在这时，在群山之间，一轮朝阳太阳正使劲向上爬，在群山之间，一轮朝阳红的似血如火，一个劲儿向上串，似乎被群山夹着，又似乎被群山或托着，或拖着，你怎么想便像什么。
站在这里看日出，便是别样的情景。朝阳似乎是从群众罅隙里一点一点爬上来的，在群山云海里，费力向上升，当它爬到群山之巅后，便如众星捧月，亦如群龙吐珠，又如贵人相助。眼到之处，群山间霞光如金似火，充满向上的涨力。
在我眼里心中，大山的日出之壮观，有力量，有潜力，有涵养，有温度，有互助互抬之大爱。
这时，你的格局将是那么有渺小，远不及眼前的这景致意象。
看山、读山、品山、悟山，妙得让人无言以比，就像一乞丐面对一个阔佬，除了点头哈腰以处，还能说什么呢？
山的魅力，在群山的伟岸，在群山的包容。悟，则通透豁达。你看与不看，它们一样伫立在那里，不争不抢，荣辱不惊，错落有序。
要是你站在这群山之巅，慢慢地品读。你会发现群山那样相互扶持，相互支撑，相互依托，群山好像更懂得群体的力量。
苗家人或许从这群山中悟出了这样的理，也就懂得了包容与理解。他们的豁达与憨厚，正如这群山一般。
他们默默地付出，不求回报地付出，不是他们不会索取，他们更懂得大自然给予了他们生存一切。虽然在他人看来，这里的生之环境极其恶劣。可他们却很知足，生活也就很随性，快乐自然由此而来。
娘说：人一辈子，福求不完，贵求不尽。大福大贵，是随缘而来的。只要心安理得，日子才会快乐。
还是娘看得通透。一直以来，已曾为自己的前程名利而心累，再累也要守着那个芝麻点微官职位，放不下，思前虑后，左右皆堵。
这一个多月以来，在山之巅的晨跑中，似乎在其中悟出了点什么来？执念与执着，很多时候并非好事。生活或许需要点佛系，学会放下，果敢断离舍，健康才会快乐。
2019年6月，我与糖尿病结缘。从此，每一天的运动治病，让我康复起来。也就是患上这病，让我这个好静不好动的人，一改生活习惯，爱上了运动。
放下仕途与名利，坚持了三年多的运动，我和体重从160kg降到了130kg，血糖值也正常了。从去年8月起，差不多有一年了，我既不打针，也下服药，血糖值保持在正常值范围内。
后来我的主治医生建议我坚持运动下去，因为运动对控制我的血糖有效。如果有什么不适，就去找他咨询。
现在我不管身居何处，每天分健步两小时，保持每天2w步，让我养成的自律。
执着，不一定对的；放下，也并一定是错的。这群山的美好清晨，似乎整个儿在包裹着我。我越发欢喜这样的山之晨景。
我想：这台地之气，可以医人体肤；这台地之山，可以药人心灵。
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