“很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人”。
“我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己。我一次又一次的努力尝试，一次又一次的寻找，换城市，换工作，给自己找事干，跑步、旅行、征兵，我真的受够了自己骗自己。”
前段时间，一名年仅21岁的女孩不顾他人劝阻，从海拔3000多米的四川峨眉山金顶跳下，当场身亡。
女孩在遗书中写到：“我得了一种病，叫抑郁症，我只知道，我活的很累，很痛苦。”
跳崖女孩遗书
十月十日是世界精神卫生日，徐徐今天想跟大家聊聊抑郁症这个话题。
在很多人的认知当中，抑郁症、有自杀倾向的人往往很崩溃，蓬头垢面、狼狈不堪。
然而事实并非如此。
很多抑郁症患者表面笑呵呵，看起来很活泼开朗，但是内心可能是痛苦无比的。可能上一秒他们在笑，下一秒就想着如何自杀。
而那些无视抑郁症并且对抑郁症有偏见的言论，则会加重患者的心理折磨。
因此很多网友都在网上po出自己或者是家人抑郁症的经历，呼吁大家关注抑郁症，打破对这种精神疾病的偏见：
1
当我告诉医生我想自杀的时候，医生说你不像要自杀的人啊！那一刻我感到很难堪很羞辱，自杀的人非得站在楼顶吗？
这两张照片中的我都想自杀，请停止你们的偏见、妄断、与羞辱。
2
这是我儿子，这张照片拍下没多久，他就在电脑前查阅如何自杀，两天后，他就自杀了。
3
这是抑郁症的样子，没过多久我们就失去了他，抑郁症很重要，请不要忽视正在受折磨的人。
4
我的女儿也经历过抑郁症的折磨，她被送往医院的前一晚才和她爸爸参加完活动，那晚他们都很开心，而她现在正学着跟精神疾病作斗争。
看完网友的分享，徐徐想说其实抑郁症患者都没有一个所谓特定的模样，他们的内心可能一直在承受着无尽的痛苦与折磨，他们努力笑着，只是为了不给别人造成困扰。
“我笑着是因为你，我不想让你难过，我笑着，我挣扎着”一位抑郁症患者这样说。
面对抑郁症，我们应该正确的认识与对待，很多人认为抑郁症都是因为面临巨大的压力或者内心脆弱而造成的，其实这些说法对抑郁症患者来说都是一种新的打击，很多人患抑郁症的原因有很多，并非只是压力引起。
心理疾病引发抑郁症：早年的生活经历，与父母亲人是否有亲密的联系，童年创伤，生活环境，家庭经济状况，教育程度等都可能影响抑郁症的发病和症状。
环境引发抑郁症：社会，家庭，文化等环境因素都有可能加重患病风险。失业，离异，丧偶，财政状况，工作压力，紧张的人际关系，经历暴力事件和自然创伤等会直接或间接导致或加重抑郁症。
除了上述的原因之外，基因遗传因素也是引起抑郁症的重要原因之一。
据调查发现，很多抑郁症的患者家庭中都曾出现过抑郁症，而且一般来说，有出现过抑郁症的家庭成员患病的概率比之普通人要高。
因此，做一项精神系统疾病的基因检测是很有必要的，如果可以提前预知自己得抑郁症的风险，就能及时作出有针对性的进行干预，对生活方式做出合理的调整，降低罹患疾病的风险。
许多研究都发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系，抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10～30倍，而且血缘关系越近，患病概率越高。
据国外报道，抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为：一级亲属(父母、同胞、子女)为14%，二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%，三级亲属(堂、表兄妹)为3.6%。
现代医学研究证明，一切疾病均与基因有关。博雅再生医学全基因组检测，包含神经系统疾病的基因检测能评估和预防未来的健康和疾病的发展趋势，从影响抑郁症发生的基因序列、外部环境以及个体心理状态等三个角度，为患者提供准确检测、科学解读和个性化干预治疗的有效方案。
博雅再生医学技术数据库包含250万+亚洲人种基因数据，检测结果更贴近中国人体质，对于常见的精神疾病检测标准更精准。
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