抑郁黑狗今何在？

抑郁症，你了解这个群体吗？

一代天皇巨星张国荣跳楼自杀的原因就是因为抑郁症。经理人陈淑芬女士证实他患上抑郁症（情绪病），努力治疗年余，因病情失控而辞世。

2003年4月1日晚上18点43分，张国荣因抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下，紧急送往玛丽医院，经医生检验入院前已死亡（18时45分），玛丽医院于19点06分宣告抢救无效，终年46岁。

张国荣之所以选择跳楼，是因为难以承受抑郁症的折磨。在患病一年的时间里，他一边继续作曲写歌录唱片、出席慈善活动；一边忍受着“发作起来时痛得好像要把他的肉都撕开了一样”的病情，想方设法求医问药，中医、西医，能试的全部试过；2002年11月，他的病情失控，自杀获救，但是没想到最后他还是选择用跳楼自杀的方式告别这个世界。

在坠楼前，他在写下的纸条中说：“Depression（注：抑郁症），多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。这一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何这样？”

抑郁症到底是什么鬼？为何能摧残人身心到如此地步？

为了让所有人了解抑郁症，世界卫生组织出过一部公益短片——《我有一条黑狗，它名叫抑郁》。

“黑狗”的说法来自于英国前首相丘吉尔的名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

抑郁黑狗今何在？

短片从一个抑郁症患者的视角，诉说了和抑郁症黑狗相伴，要承受的生命之苦，同时表明，抑郁症患者在科学的治疗中，可以学会和这条黑狗相处。

黑狗总不期而至地出现在我的面前。它让我变得像个老人一样，整个世界好像都在享受生活，我却只能与黑狗相伴。那些曾带给我快乐的事情，忽然消失了。

拖着这条黑狗，无论去哪里或者做什么，都需要超人的力量。

我害怕抑郁症被人知道。于是，我很用力地把它藏起来，掩藏情绪的生活，让人精疲力竭。

生活中有一条黑狗，不仅仅是感到一点低落、悲伤或者忧郁。最糟糕的时候，所有的感觉都会失去。

那么，对这条黑狗就没有任何办法吗？

不，不是的。办法总比问题多。只是要经过一个漫长的过程，这个过程或许艰辛，或许疲惫或许让人有些躁狂…

但是，必须面对！不要把黑狗视为洪水猛兽，要接纳它，把它视为生命中的一部分。或者把他当做朋友伙伴。

总之不要对它有抵触情绪。当你逐步接受它，你会发现，它并没有那么可怕。

有的朋友告诉我，他通过写作治愈了抑郁。虽然我不太了解抑郁症，但是，从新闻报道和身边的事例来看，它对人所造成的毁灭性打击，却让人心有余悸。

只是从过来人的经验中，可以窥探一二。

当你平静下来，正视它，接受它，与它和平共处时，你会发现它像一个淘气的坏小孩儿一样疲累了就会退去。

世界卫生组织的这部公益短片——《我有一条黑狗，它名叫抑郁》。让抑郁患者看到了希望，同时也给他们的生活带来了绚烂的色彩。

当你从抑郁症中走出来的时候，当别人问你抑郁黑狗今何在时，你会骄傲的告诉他，已被我斩于马下！