把自己活成一束光源

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昨晚碰到一件差点心脏骤停的事故，吓死我了。

不到九点，宾馆电话突然响起，接起来听到大声喘气的声音，对方说话已不成句，同事让我赶紧去她房间。结合以前发生的事情，我知道这次肯定又出事了。

本想着是不是她肚子疼或者内脏的问题，结果说不是。随后她整个人哭得上气不接下气，身子直打挺，浑身发烫发麻。

我说这样不行，赶紧去医院吧。她哽咽着说没事，我缓一缓，缓一缓，我能挺过去。差不多二十多分钟她才慢慢恢复平静。

怎么形容呢，大家都有过哭得只吸气不吐气的时候，她就是那样，大家也许碰到过非常伤心的事情，心脏突然之间很难受，人说不出话，她也是那样。

我在她身边感觉很无助，吓得不知道怎么说话怎么做了，心脏骤停不止是形容她，我也是。

过后我才知道，她去看离婚后判给男方的幼子，男方家人死抱着孩子不让她碰，推搡谩骂不说，还追出小区骂她。性格软弱不会顶嘴的她，经历这样的事情，看着孩子茫然委屈的表情，心痛、激动，旧病又犯了。

类似的事件估计每天都在各处上演，但因为她从小没经历过这样的事情，才容易被强势的对方打压激怒，而激愤只能压抑在心里自己化解。

我没做妈妈，没法深刻体会她看到孩子的表情后心痛的感觉。事已至此，只能安慰她凡事往前看，离婚本不是她的错（男方不管家庭且家暴），把孩子抢走争夺抚养权也不是她的错。她却哭着说，都是我的错，如果当年我不选择他，孩子也不会受这种罪。

感情的事论到头，都是最初选择的问题，但是我也会想，每个女人在选择伴侣的时候，有多大的概率能看得清那个人呢？除了非常明显的缺陷，谁能保证未来就美满幸福呢，而且更保证不了虽然看到了他明显的缺陷，却奋不顾身非他不嫁啊。

她平静以后我们一直在聊天，我说我小时候老爸脾气不好，动不动容易训我，我自己又敏感，遇到事情会委屈得哭，哭得激烈的时候也是那样喘不过气，心里也压抑得要死。我没告诉她的是，痛苦的时候我狠狠地咬过自己的胳膊，也会把头往墙上撞，甚至自己扇自己耳光……

我现在的文字，看不出有什么偏激的成分，但是过去，我十足是个偏激的人。

范冰冰说过：禁得起多大的诋毁，就受得了多大的赞美。

对我来说，受得了多少委屈，就担得起多少幸福。这是我给自己的承诺。

关于上面的描述，我知道许多许多女性在年轻或者不年轻的时候都经历过，说好听点叫压抑，直接点就是自残。

但是，重重压力和悲哀之中，有多少人能凭借自己的能力走出情绪或者人生的困境？

这就是我非常推崇阿米尔·汗的新片《神秘巨星》的原因，它不仅展示了尹希娅压抑和困顿的生活，更展示了她突破世俗和内心障碍的自强不息的能力。

知行合一，还是这句话。

懂得了无数的道理，不去做，依旧过不好这一生，因为你从来没为自己改变些什么根本性的东西。

这也是我认为同事把自己陷入十分被动和悲哀的境地的根本原因。当年所有的人（请注意是所有的人，包括她的家人、亲戚、同事等等）都说那个男人不行，不适合结婚，她怎么都不听，降低姿态和条件非嫁不可。也许她听得进家人的劝，却战胜不了自己的感性，这就是懂得了却做不到的例子。

现在换来撕心裂肺的后悔，严重的时候如上文所述，整个人难受得身体完全僵住，心痛到无法呼吸。

一个人，不仅仅是女人，不懂分辨伴侣的品质，甚至在身边人多次警告后仍然不愿意去分辨，就是知和行的脱节，只能自己吞自己亲手种下的苦果。苦和甜都是因果，不因好坏而不同。

好在我的同事，从来没有怨天尤人说过，我的生活为什么会过成这样。她只是说，我有责任。我也非常希望她早日走出阴霾，收获全新的人生。

但是，我们怎么才能得到真正的幸福？不是谁想象中的，而是真实存在的普适性的幸福生活。

我过去的经验告诉我，如果想得到幸福，你首先得是个能给予幸福的人。能给自己幸福，才能给别人幸福，能给予世界幸福，世界才能反馈给你幸福。

 做一件事，先问自己它是不是指向我的幸福，是不是帮助我让更多人幸福

幸福不只是一种品质，更是一种能力，一种完全可以通过努力习得的能力。

这话是不是特别鸡汤？嗯是的！但是大学毕业之前我看过的书，基本上都是这种鸡汤类型。

也许有的人会笑，鸡汤谁没听过，谁不会说，有什么用？

有用，至少我觉得有用，至少对我有用。

为什么？因为我知行合一的执行了它，发自内心的相信它。这种相信跨越十几年的时光，从我十几岁的眼睛里发出，一直投射到今天的岁月。

这种鸡汤多到没法用几句十几句话形容，也枯燥得没有所谓的干货分量重，但是它是一种信仰，一种执着，一种相信，一种坚持，一种践行，一种努力，它是我身体的一部分，我想把它融入我的灵魂。

就像我今天看到的这个视频，复旦大学的陈果教授谈论的优雅。她说，优雅的创始人香奈儿说：言行自如，便是一种优雅。

当有一天，我看过的所有书都化作思想和心灵的一部分，也印刻在我的面庞和形体、举止上，我真的感谢那个十几岁的小女孩，在小小的年纪就满怀着爱。当时我认为自己只是在憧憬，但是现在知道我那时便拥有着改变个体这个小小世界的能量。

我的闺蜜前几天跟我说，女人嘛就要对自己好一点，要舍得给自己花钱，这不有个朋友以前也省钱，生完孩子后皮肤好差，多贵的化妆品都舍得给自己买，再也不心疼钱了。

我想说，她现在是不心疼钱了，但是从来就没真正心疼过自己。会心疼自己的女人，怎么忍心把身材和面容搞得一塌糊涂，反过来用金钱去填塞内心的落差。

好吧，你要说，我没生过孩子，不知道一个孩子会改变女人多少。

对呀，我是没生过孩子，但是我知道生孩子之前一定要好好锻炼身体，怀孕期间也不能胡吃海喝，我知道孕期不是不能擦化妆品不能吃药婴儿也没有那么脆弱，我知道生活要作息规范，吃饭要营养均衡，我更知道不论什么年龄都要坚持体能训练，充实心灵，我还知道，放弃自己是自己的责任，和老公、孩子、家人没有必然关系。

所以我跟闺蜜说，护肤品只是拯救面容的第一步，也是肤浅的一步，女人的体态和眼神是遮掩不住的，也很难改变。如果只顾着脸，那么即使一点皱纹都没有，一个人的体型和眼神还是难掩她真正的状态。

万事万物皆有因缘，内在外在也从来没分过家。你的脸从来都在叙说着你的生活，你的心也从来都在言谈举止中展现。

如陈果博士所说，你想得到什么样的朋友，就得先成为什么样的人。

你想得到眷顾，就得先眷顾自己和他人；你想要幸福，就得做一个能给自己和他人幸福的人；你想得到光，自己要先会发光。

爱出者爱返，福往者福来。

这我笔记本上抄过的一句话，也是一句鸡汤，我在心里记了十几年。中间曾经怀疑过，但是从未放弃过。

我想陈果博士的视频之所以火爆，她的课之所以受欢迎，是因为她身体力行的践行了这一份优雅、自信和幸福。

很难想象你会相信一个衣着邋遢言谈畏缩的人告诉你怎么样是优雅、自信，一个满面愁容的人告诉你什么是幸福。

证明，就拿出实际成果来，否则，再多的言辞都是谎话。我不想说谎，否则不如沉默。

我想让自己发光，所以努力把自己活成一束光源。不为照亮别人，只为了点亮自己前行的路。我知道曾经的路走得多么昏暗，所以一直在路途中搜集火星，好在即使捕获的都是萤火虫，壮大后也能闪耀黑夜。

PS.不知不觉又写起了散文，这是高中时代我最喜欢的文章风格。

一场大雪渐近尾声，我记得第一天雪后我们步行回家，Charles先生感叹现在的我和之前已经判若两人。他说，你现在的文章，和之前写的比起来，一点儿也不一样。

原来你写的文章，让人感觉就像一个委屈的少女，每日跪倒着仰望天空，双手合十的祈祷，请救救我吧，请给我一点希望吧。（此处我哈哈大笑，形容得还挺贴切）

现在你写的文章，让人感觉像一个淡然的少妇，只告诉别人自己心里是怎么想的，至于别人会不会信，怎么看待，那是他们的事，你不在乎。（此处我点点头，表示赞同）

所以啊，我喜欢现在的自己。所以啊，曾经自己都不喜欢自己，那时候能好到哪儿去。