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好长时间不玩,连跳绳都不会了

好长时间不玩,连跳绳都不会了

作者: 创作者 | 来源:发表于2021-05-12 23:30 被阅读0次

因为今天早上没有跑操,所以我们寝室起的非常晚,导致没办法吃早饭,匆匆忙忙啃了一个面包就上课去了。感觉不是太好,就算是要减肥也不能不吃早饭,不然会没有精神上课的。

上午有一节体育课,我选的是乒乓球,但老师安排我们去跳绳。好长时间没有跳过了,手脚不协调,跳起来实在是有点累。要吸取教训,以后多锻炼。

中午吃的东西并不多,本来是打算吃两碗米饭来着,但窗口排队的人有点多,所以就没有去加第二碗。挺好的,刚刚有点饱的那种感觉,而且吃的不多,感觉很成功。

晚饭我没有吃,啃了一个全麦面包,听说这样可以充饥还不胖,我想试试。

本来打算晚上跑跑步的,但从图书馆自习出来就回寝室了,并没有再出来,算了下次吧。过几天买一个运动手环,装备齐全就更有动力了。

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