社恐练习2

作者: 我是卡布达 | 来源:发表于2021-08-04 23:19 被阅读0次

今天中午他们几个同事打来饭,凑在一堆聊篮球,两个人在吹牛逼,后来我端着饭过去了。本来我打篮球就算是比较好的,昨天也跟他们去打了,所以今天很轻松的插入到话题里,一起怼那个爱吹牛逼,不怎么会打球的人。过程中多多少少怕自己没话说,会尴尬,还有就是怕自己球风太硬,然后说话的时候会犯以前那种,红且正的毛病,说完让别人不舒服,以一种高高在上的语气说话。这个过程我也没有说。

说说这次的进步吧,总体感受,觉得和一群人聊天还挺轻松的,没有之前自己想的那么恐怖,自己会无法插入话题。

早上开早会的时候,今天主持会议的同事,换了个策略,开始的几分钟,扯了半天闲篇,然后我们竟然几个人围着圈开了开玩笑,后面说严肃的事情也变得轻松一些了。

其实我看出来,开会这个场景下,不只是我一个人拘束,对面两个同事也是一样,今天这个也是个进步。算是技巧上,可以先扯闲篇转移注意力,放松了氛围,再沟通。

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