今天约了个女生见面，网上聊了好长时间，今天约一起去跑步，虽然见女生有点害怕，但是今天的心态摆正了：
就是过去见个面，约个跑步，至于印象什么的不用多考虑。
晚上7点半，在她小区门口见了面，然后就一起在她们小区里跑步。我有注意到她刚见面看我的表情，有点冷冰冰、高高在上的稍微嫌弃的感觉（这可能是我观察的很细吧），这时候我就觉得她应该是对我的第一印象并不好，或许是我穿的衣服、或许是我的长相、或许是我的行为举止，这些我不确定她关注的是什么。后来就一起跑步，边跑边聊天，感觉到她是很喜欢健身、很自律的很独立的女生，她报了健身房，平时还坚持跑步，而且每次跑步都是5公里以上的，我都挺佩服，因为我平时也跑不了5公里就不想跑了。
这个女生也很优秀，以前待的公司比较好，现在回来西安后进了一家外企，而且她本人也比较自信，有气质。
今天我想了一个问题，也是一个现实的问题，我在追求优秀的女生，那么反过来，优秀的女生其实也在想找个比她更优秀的男生吧（或者很有钱，很帅、很有能力那种），所以现实点来讲，我找对象的话，应该把目标降降级。
不管怎么样，我觉得今天的心态很好，在见面前已经做好了准备，不管和她见面结果如何，我都接受，她对我有好感也好，她对我不感冒，甚至反感也都正常，我不能决定别人的感受，但是我可以对这些无所谓，就是是不好的结果，我也正常吃饭，而且就当跑了个步吗，也挺好的。
今天还有个感悟：真正准备改变的时刻，是认识到了，而不是血气方刚的受某个事情的刺激
自从认识到健康很重要（看到b站很多生病的up主，很多意外得的重病，活生生的年轻小伙子被折磨的不像人样，的确，意外不知道什么时候来临，疾病也不是不会光顾你。还有稀缺带来的管窥心态，只关注现在，不考虑以后长期，吸烟就是，当下可以抵抗焦虑、压力、无聊，但是长期这些焦油、尼古丁都会进入身体，最后带来好多并发症），这两天我戒了烟，过程很平静，没有像之前一样，强制让自己戒烟，然后一遇到点事，忍不住就要来上一根。所以，只有自己真正认识到了，那么改变自然而然就会发生，但是过程不像我们想象的如电视剧一般，突然受刺激一下子洗心革面就改变了。
感悟2: 科学方式解决自己的问题
今天吃了吗叮铃后，发现自己的肠胃马上有反应了，然后消化不良的胃有了反应，肚子难受去了趟厕所。在厕所里我突然想到，在我以前没有上学的时候，我的脑袋里，觉得人生病后，求求神啥的会慢慢好了，药有那么神奇，能够把症状去除掉？真的想不到。现在，我觉得，科学的发展，每个行业都一直在细分，本科、研究生到博士，越学越会到很细的方向上去，而且要研究这一领域，研究出一些成果。确实这些细分领域发展，带来了很多方面的进步，医学方面是个很好的例子，一些酶、一些生物反应、一些化验等，这些都是有实际的结果依据的，最后自然也能把疾病治疗好。同样，对于个人问题，不能靠意志、靠别人、靠老天爷、靠脑子里的神，而是要靠科学的方法，这样正确的认识之后，采用正确的方法才能让问题更快的解决掉。
这也让我想起来，觉醒年代中，陈独秀为什么从日本回来，要在国内大力倡导科学和民主了，民主跟政治挂钩，所以暂且不说，科学有很大的提倡作用，因为封建迷信永远看不到问题的本质，也永远解决不了问题。
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