想要辅食食谱的亲们,菜单又更新啦!
这次是营养密度非常高的手指食物——莴笋胡萝卜鸡胸土豆饼,有荤有素,既可当点心小零食又可当主餐哦!
搭配上圆圆萌萌的芝麻饭团,让小宝宝自己用手尽情享受吧!
做法:
1.莴笋胡萝卜土豆事先煮熟(胡萝卜能炒一下的话营养会更好)
2.土豆碾成泥,莴笋胡萝卜剁成小颗粒
3.加入剁碎的鸡胸肉,混合均匀
4.用手搓成团,轻轻按扁放入刷了油的锅里
5.小火两面煎熟就可以出锅啦!
(因为有土豆泥在里面,所以不用加淀粉就能成型)
快快做起来吧!保证宝宝爱吃哦!
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