第227天早晨练功

听见5点20分铃声响起，依然感到很困

再眯一下吧！一眨眼，5点57分了

练习了三分钟，感觉特别困，是继续练习，还是停下休息呢？

给到我的答案是，既然那么累，就停下来休息吧！

我一头倒在沙发上，秒睡，一觉醒来，7点16分，听见教练在分享

睡觉是最重要的，在没有保证睡眠的前提下，早晨练功也是白搭

我的觉察：重要的事情必须先完成，才有其他事情的发生