因为我选择相信了自己的人生应该由自己来做主，要活在每一个当下…所以我开始带着觉知生活，无论是吃东西还是喝水，无论是骑车还是走路，尽量多地带着觉知去生活…结果我的生命发生了很大的变化，我瘦了好多，并且状态不错。我的生命变得积极主动，不再随波逐流。
因为我选择相信了每一个人都会为自己做出最好的选择，所以我在人际交往中更多看懂别人，理解他们为自己做出的选择，结果，他们更加尊重“大道”，更加为自己负责任，我也不用再做拯救者。
因为我选择相信了一切都是最好的安排，在每一个当下，呈现出来什么就是什么。所以我更多地看到是什么，而不是一个劲儿地问为什么。结果我学会了分清事实和演绎，不再活在故事里。
因为我选择相信了因果轮回，相信了缘深缘浅，所以我开始吃素并且劝戒他人吃素。清口茹素的生活不像想象般清苦，内心有了信的力量，不再是坚持而是主动选择。结果我的生活清净自然，内心安宁喜悦。
因为我选择相信……
先坦白，承认，拥有，才能重新拿回选择权开启新的生活，这是积极主动，自我负责的真谛，这里面最重要的就是对自己诚实。
完成这一步，拿回选择权(成为自己生命真正的主人)，再去拟定自己的使命宣言(新的信念/新的选择)和生命蓝图(要创造的生活)才有坚实的基础。
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