如何化解心里的抱怨

如果说抱怨是种病，曾经我病入膏荒。在生活中，经常有人抱怨。比喻，抱怨工作辛苦，家庭不幸福，孩子不听话，物价又上涨了……倾诉是人的本能，每个人在遇见一些烦恼，挫折都会抱怨。抱怨就像一种传染病，会传染给其他人，被传染的人有可能没有抱怨的心理。却被你无形的影响了。而积极的人更会远离你。因为不喜欢抱怨的人有大多都有很积极的心态。积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。消极的人像月亮，初一，十五都一样，身边一片漆黑。怎么解决抱怨心里呢？如果心情郁闷了，我们能不能静下心来，分析原因，找出原因，自我安慰。然后把想抱怨的话写在纸上。最后再撕掉它，把心里的消极转换成积极心理。多想想温暖的阳光，蔚蓝的大海，软软的沙滩，美丽的花朵儿。这些美好的事物，等你心情平复了以后。你是不是就不想再抱怨了。你不是又成长了，因为你靠自己打败了坏情绪。而又丝毫没有影响到任何人。而你又强大了。当你抱怨工作辛苦时，你想想，这个世界上有很多人像残疾人，连工作都难找。他们是何其不幸啊！当你抱怨家庭不幸福时，你是不是要找方法了解是什么原因导致这样的结果。然后在想方法解决呢？当你抱怨孩子不听话时，你有想过孩子其实是一个个体。他有自己的想法，他是不是长大了。只有积极的人才会吸引积极的人。远离抱怨，远离消极，让生活充满阳光。抱怨是种病，得治。