早睡早起

每日三件事
01 录专栏

02 完成今日工作任务
审核完表格并上报。接到新任务,暂时先梳理了一下思路,明天争取完成。
03 阅读
今天继续阅读了《人的全景》(电子书)148至160页,看电影多用了两个小时的时间,今天阅读不达标,明天补上。
运动
今天是学习昆达利尼瑜珈早课的第一天,虽然还不太能跟上老师的节奏,但是练习完以后觉得心情很开朗,可能这就是冥想和唱诵带来的正念感吧。

今天天气很好,我想,春暖花开的日子应该不远了!

晚饭后一家人在一起看了电影《中国机长》,为我们川航的英雄机组感到骄傲。敬畏生命,敬畏职责,敬畏规章。
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