一生气你就输了,快快乐乐不香吗?

作者: 小飞侠熙熙 | 来源:发表于2021-05-01 10:36 被阅读0次

爱生气的的人身体往往都不会太好,可以外放发泄出来最好,如果像我这样,发泄不出来,折磨自己,怎么可能不会造病呢?其实心里清楚,干嘛要生气,多傻啊!可这是自己可以控制的吗?我控制不住,之所以生气,大多数因为对于现实生活的不满意,对自己的恨铁不成钢吧!

身体是自己的,心情也是自己的,年龄大了,所有的病都是气出来的,相关数据显示,生气10分钟等于熬夜5小时,多么可怕的数字啊,总是生气,消耗的就是自己的健康,原谅一个人,放下一件事就等于少生一种病,为什么要和自己过不去,何不选择原谅所有,无病一身轻,快快乐乐不香吗?

快快乐乐很香,可真正可以洒脱放过自己的又有几人呢?人,挺拧巴吧,来来去去,其实都是在和自己较真,虽说对方惹到了你,可要是自己不在意,他又会有什么本事让你生气呢?归根结底问题还是出在自己身上,一切都是看自己怎么想罢了!

不知道一个公司的同事,时间长了会不会磁场也会相同,最近这段时间,听到最多的就是叹气,抱怨,一切一切都很堵心,再加上天气原因,一周未见到太阳,都影响到了心情,气氛很压抑,本来就已经郁闷不行的我更是雪上加霜,无处排解。工作不忙的时候,就在想发生的一切,其实真的有什么呢?无非就是那些破事,让他们影响到自己,吃不好,睡不好,状态也不好,眼见变得苍老,到底图什么,图事情解决了也行,可是没有啊,事情没有解决,还留下一堆问题,得不偿失!明镜似的,但还是控制不了的钻牛角尖,就是这么拧巴。

一生气你就输了!生气解决不了任何问题,只是火上浇油,难为自己罢了,其实只要不牵扯到生死,什么问题都会解决的。与家人生气,没有必要,因为你不可能改变现状,改变他们的任何,除了伤感情得不到任何反馈,工作生气,更不值得,他就是工作,下班回到家里就不要再想了,和自己生气,这也是我的最大问题,也是最难解决的,只能自愈,要不努力,多读书充实自己,要不破罐子破摔,放弃,抱怨不完,就看自己怎么选择?

一生气就输了,快快乐乐不香嘛!高兴点,余生,好好爱自己吧!

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