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2019年8月26日 神奇感恩日记 Annie宝宝 day1

2019年8月26日 神奇感恩日记 Annie宝宝 day1

作者: 种下一颗太阳mili | 来源:发表于2019-08-26 22:06 被阅读0次

    爱上生命中的不完美

    一、感恩自己创造不可思议的一天

    “白鹿”来袭,狂风暴雨,好在提前10分钟出门,雨超级的大,好像山洪暴发了一样,直接浇在挡风玻璃上,车后排的女儿吓呆了,我也全身紧张,能见度基本是零,夹在高速,不能后退只能前行。打开双闪灯,把车速降到20,就这样跌跌撞撞回到公司。

    上午处理好工作,利用午休时间回家给儿子煮饭,然后又回到公司,马不停蹄,感觉有点累。不过下午的工作质量很高,把《内心的重建》这本书的读书笔记完成。等于做了一次复盘,为自己点赞。

    二、感恩自己对情绪变化是察觉

    中午回到里水,看到儿子把马桶堵了,垃圾也没有收拾,心理沉甸甸的窝着火,想批评他来的。想想批评难免引起母子争吵,我先默默把问题解决掉,煮好饭,写了一条短信,已提醒和建议的方式告知他。避免了一场母子争吵。慢慢回公司的路上,我的心情已经很平静了。为棒棒的自己点个赞,继续加油。

    三、感恩身边的人和事

    1.感恩闺蜜听我唠叨儿子的事,闺蜜是真的心疼好,知道我没好好吃午饭,叫我过去拿月饼吃。

    2.感恩自己,完成《内心的重建》这本书的读书笔记,超棒!推荐这本书给大家,不破不立,破碎后才能重建。只能通过不断反省,学会觉察自己的思维、行为模式的局限、打破旧我,我们才有机会吸收和接纳新的东西。

    3.感恩女儿,晚上表现超级棒,跟我一起写手帐,阅读,加油宝贝。

    2019年8月26日 神奇感恩日记 Annie宝宝 day13

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