可以根据个人爱好换成各种蔬菜
口感很清淡但是入口有奶味
玉米青豆吃起来卜卜脆呀~
青豆玉米各20克、鸡腿菇20克、意面30克
西红柿半个、金枪鱼30克、牛奶30毫升
准备好所有材料
意面放进开水煮6分钟左右,刚好8分熟
鸡腿菇切丁,加入少许橄榄油,将玉米、青豆、鸡腿菇一起翻炒
西红柿切丁,和意面一起放入之前的食材中,继续翻炒
把牛奶倒进去,小火焖,直至收汁
收汁后就可以装盘啦,最后把金枪鱼放在意面上即可
可以根据个人爱好换成各种蔬菜
口感很清淡但是入口有奶味
玉米青豆吃起来卜卜脆呀~
青豆玉米各20克、鸡腿菇20克、意面30克
西红柿半个、金枪鱼30克、牛奶30毫升
准备好所有材料
意面放进开水煮6分钟左右,刚好8分熟
鸡腿菇切丁,加入少许橄榄油,将玉米、青豆、鸡腿菇一起翻炒
西红柿切丁,和意面一起放入之前的食材中,继续翻炒
把牛奶倒进去,小火焖,直至收汁
收汁后就可以装盘啦,最后把金枪鱼放在意面上即可
本文标题:【美食DIY】口感清淡、入口有淡淡的奶味,玉米青豆吃起来脆脆的
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