解决问题靠的是方法，而不是情绪

        我们很多人错误的把情绪当成了解决问题的方法，造成了许多不良后果。

        大人教育孩子，以为吼叫是最好的办法。的确，大人一跺脚，一喊叫，孩子就听话。但久而久之，孩子就会误以为喊叫是规则。大人不喊的时候，孩子就以为相安无事。孩子错误的以为情绪是规则。等到孩子长大的时候，他也会用情绪去解决问题。

        坐公交车只因坐过一站，就和司机大打出手，动手抢公交司机的方向盘。她以为情绪是解决问题的办法。你说她难道不知道这样做很危险吗？难道她就不知道这样做会要命吗？当情绪主宰自己的时候，她没有深度思考的机会。所以我们有个词语叫三思而后行。

      现实生活中，有很多这样的例子，是情绪导致的不该发生的事情。这和一个人的文化修养高低没有多大的关系。我们看到许多大的企业里的老板和经理他们也都用情绪解决问题。比如，有的老板动不动就骂员工，有的甚至还大打出手。这不足为奇，因为他们遇事不能够冷静，但事后又可以放下身段去道歉。

        为何你总是用情绪去解决问题！你有没有想过这样的问题。

        我们大脑里有一个地方是负责管理情绪的，它叫杏仁核。你的所有的情绪都有它来管理。当你遇到难过的事情，它会提醒你悲伤；当你遇到着急的事情，它会提醒你焦虑；当你遇到生气的事情，它会提醒你愤怒；当你遇到喜欢的事情，它会提醒你兴奋。

      当你还很小的时候，你的所有行为都主要受到杏仁核的支配。比如你是一个小孩子，你因为吃不到罐子里糖，你可能会砸碎罐子。你不喜欢的东西，你可能会随手用力的扔掉。大人会觉得他们这种行为很可笑，实际上是因为，我们大人的大脑里还有一个区域它不但负责情绪的管理，还要负责理性的思考，它就是颞叶。

        青春期的孩子，他的身体正在旺盛的生长和发育，同时他的大脑也在旺盛的发育。此时，孩子依旧运用杏仁核思考的情况多。我们大人就要引导孩子，从杏仁核思考逐步转向用颞叶思考。说白了也就是从感性的思考过度到理性的思考。但大多数父母对待孩子采用的是情绪管理的办法，让孩子形成了一种意识，情绪是解决问题的方法。

        那么，你想成为一个情绪的控制者还是一个被情绪控制的人呢？

        想要了解更多的关于情绪管控的方法，请关注我吧！

解决问题靠的是方法，而不是情绪