别人“减肥”花大把时间大把精力大把金钱，我啥都没有花却甩掉多余的

别人“减肥”花大把时间大把精力大把金钱，我啥都没有花却甩掉多余的脂肪

昨晚，一位顾客非常吃惊地对我说：“某某，你瘦了嘛，瘦得还不止一点点，怎么瘦了这么多”？

是的，今年夏季体重掉下去很多。

以往的夏季，体重轻是轻点但是幅度并不大，今年夏天整体体重的幅度的确让人感到不可思议。

我总结出来，具体有三个原因：

第一点是因为夏季温度太热出汗出的多再加上本身从事的就是一份高温工作。

第二点夏季在学车也有关系。

第三点一天24小时，几乎除了睡觉时间，其他时间都被塞得满满的。

至于饮食方面，由于消耗量大，自然吃的不会少。

每天热火朝天争分夺秒的忙碌渐渐地让我的体重达到了减肥达人们想要的理想状态。

感谢上天让我收获了意外的惊喜。

我不提倡绝食减肥，先不说绝食减肥科不科学，就算它科学我也做不到，所以这条路对我是行不通的。我一直奉承的一句话是，毕竟吃饱了才有力气减肥。

很多人会通过运动健身的方式来减肥，这还算是比较科学的一种方法。然而，众多女性朋友她们觉得运动健身太累了也不愿意花这个时间吃这个苦，自然而然不良商家就有了赚钱的机会。

于是市面上出现了各种各样千奇百怪的减肥产品，前几年销量火热的减肥药，后来因为吃出人命来了，被媒体曝光禁止了生产。

前一个月左右，有过一面之缘的几个人都在吃一种减肥饼干，想要通过以此在夏天拥有傲人的身材，穿衣有型，抓人眼球，后面听说效果还不错。

有专业人士告诉我，这种饼干只是打着有减肥效果的幌子，吃了这种饼干之所以会减体重，实际上是因为它只是把人身体里面的水分吸收掉了（也叫脱水），并不是我们认为的真正意义上的减脂。

别人“减肥”花大把时间大把精力大把金钱，我啥都没有花却甩掉多余的脂肪

拥有纤细的身材大概是每个姑娘都想要的心愿。

我有一个多年的老同学，多年来，她就一直游走在减肥的路上。

身高168厘米，体重一百三十不到。她绞尽了脑汁想减肥，以求达到心中理想的状态。

什么纤体霜、减肥贴、酵素、线体减肥、有时绝食、不吃米饭只吃菜跟水果，甚至上医院做减肥手术……可以不留余地的说，只要是减肥的产品她都试过了。

也是在她身上，才得以了解到原来还有这么多减肥产品。

往往很多想要减肥的姑娘却是事与愿违，任何打着减肥名字的产品，都有一定的副作用。

利尿剂，腹泻剂、膨胀剂、一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。

减肥效果暂且不说，简直太伤身了。

你不愿意吃减肥路上的苦，那么一定会吃肥胖的苦。

真正意义上的减肥，是管的住嘴迈得开腿。

如果你不愿意吃减肥的苦或者像我一样每天忙起来也是可以的。

祝你早点摆脱肥胖带来的困扰！

齐悦梦想大型社群第53篇