「软科学.心智篇」快乐的赋予自己小确幸的意义
今天在外一天,本来有很多事儿可以说,但是应该早点休息,那就来个三百字吧,哈
但凡生活有自己的小确幸,有自己的兴趣爱好,有自己的时间轨迹的人,大多数时候,不管是人生低谷还是人生繁盛的阶段,相对来说,都能做到宠辱不惊,安然自若。
因为他们根本不是因为外界他人的眼光与评价,根本不以世俗的成败来看待自己的人生价值。
有自己的兴趣爱好,有自己的生活模式的人,拥有自己的领域,自己的人生。
这样的判断,不是鸡汤的信口雌黄。
而是基于我作为一个心理行业工作者,作为一个职业经理人,这么多年来,自身经验,亲身体验,无数的真实沟通,无数的真实服务,与接触到的无数的案例,真实的总结。
不管是谁,不管是什么身份标签,不管是处于人生哪一个阶段。真正出问题,并且引起严重性的,比如说,自杀,抑郁,伤害,家破人亡,一蹶不振的种种后果,基本上都是属于“空心人”。
所谓的“空心人”,就是以外界的价值判断,功成名就或者关注认可,来作为自己的人生价值的人。
都是感受不到人生的真正美好,缺失发自内心的审美情趣的人。他们的言谈举止,行为表现,都是为了“表演着看着合适”。
人生本没有意义,但是我们要赋予人生一个意义,而且是积极的意义。
大凡给自己,赋予了一个积极意义的人,不依靠任何人的赋能,自己有自己自得其乐的情趣的人,生活状态都不错,遇到各种各样人生境遇,基本上也能安然自若。
而生活状态,以外界价值衡量为标准的人,不管是表面再完美圆满,他的内心深处没有任何快乐与幸福感。
内心深处有自己的价值决策的人,可能是外人看来是不可理喻,瞧不起的失败者,也可能是做啥事都做得不错,光芒万丈的人,我们很难给他们按照社会世俗的法则给予归类。
但是,如果遇到低谷,褪去了社会赋予的价值准则光芒,一个人的内在力量,就会蓬勃而出。
如果一个人天生有自己的热衷的事情,比如说唱歌画画啥的,那是人生命运的馈赠。
如果从小缺乏一环,并不知道自己的价值追求和兴趣所在是什么,也没有关系,可以试着宠爱自己,尝试着各种兴趣爱好,找到自己发自内心深处的觉得快乐放松的状态。
可能只是一支口红让自己感到自信美好,也可能只是一串手串让自己感到安心和宁静。或者是旅行或者是园艺,无论是什么样的小确幸,你喜欢就好。
当我们只是为自己快乐,拥有自己的小确幸,完全不再依赖于外界他人的评价与认可的时候,我们反而能处理好各种各样的事情,散发出自信睿智的光芒,能够获得世俗意义上的人生繁盛。
无论那是什么,但记得,一定是科学常识的,生活状态的,独自拥有的,乐此不疲的幸福感。
又写多了,真啰嗦,赶紧刹车。
如果你觉得自己有满腔的快乐要散溢,或者如果你觉得一直找不到人生的价值感,你可以关注我的微信公众号,软科学,来找到我。
如果你需要帮助,我在。
繁盛于自己的小确幸
网友评论