晨跑

作者: 闪亮明天 | 来源:发表于2019-02-11 22:01 被阅读3次

2019年2月11日7:05

今天是我坚持跑步第三天。

昨天下午从乡下回到市里的家里,所以今天在市里的江边跑步,道的两边都是树木,空气景色都很好。下面是两百多米的江面,看着很舒服。风景一点也逊色于乡下,乡下的风景是自然美。城里的是人工设计的一种美。各有千秋,但又互不相同。

带着欣赏景色的心态跑步,心情是轻松欢快的。一会儿跑一会儿走,抱着坚持就是胜利信念,跑步或走路就显得不是很重要了。

跑的一路上也有不少跑步的爱好者,有的单个的,有的是情侣,有的是夫妻,有年轻的小伙,有年老的大叔,大爷。有一个共同的爱好跑步,在一条跑道上相遇,接着又匆匆的分开。

现在大家都重视着身体健康,跑步也是其中之一,也是最廉价的一种运动方式。我就很喜欢这种运动,不受限制自由发挥。

今天我跑的不快,按照自己的身体状况再跑,循序渐进,我想着以后会越跑越快的。只要每天坚持跑就行。

每天进步一点点,身体也会一天比一天好。这就是我跑步所要的结果。

请问你们是不是也有这种想法?有的话那就一起来晨跑吧。

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

    本文标题:晨跑

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oquceqtx.html