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如此有趣又看不懂的潜意识——读《遇见未知的自己》09、10、11

如此有趣又看不懂的潜意识——读《遇见未知的自己》09、10、11

作者: 抒羽晴 | 来源:发表于2021-02-15 23:33 被阅读0次

如果你的人际关系一再出现相同的模式,比方说你的同事、老板和你相处的模式,不管你走到哪里都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式,这时你就知道是潜意识的一个模式在主宰你的命运和行为了。

天啊,潜意识竟然能够主宰我的命运和行为,这也太恐怖了吧。

意识和潜意识到底是什么呢?

按照我的理解,我们能够明确感知到的想法是意识,而我们感知不到的想法,却能够左右我们的思想、行为、情绪的是潜意识。

比如,我对某个人心里有抵触,不想接近他,但是让我具体说为什么不想接近他,却又说不出原因来,这就是潜意识在产生作用。

但是文中所说,“比方说你的同事、老板和你相处的模式,不管你走到哪里都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式”,这句话我不太认同是因为潜意识的缘故。

每个人都有每个人的性格倾向、行为特征,我们在这个社会中工作生活,碰到的每一个人都是不一样的,也都有自己的性格倾向、行为特征,同频率的人能够吸引同频率的人,因为同频率的人之间有相同或相似的话题,性格特征不冲突,处事方式相同,因而才能相互吸引。

而自己的性格倾向是与生俱来的,行为特征、处事方式是天生加后期教育、环境等因素形成的,不能完全归类为潜意识。

有些人处事圆滑并不是天生就圆滑,而是用他原来的生存法则无法生存之后,他才慢慢学着变得圆滑,身边也同时聚集了喜欢这种处事方式的人,但是这种处事方式并不是他自己喜欢的,他也是生活所迫才慢慢变成这样的。

还有就是你生活中每天出现的负面感受,像是感觉自己不被爱,不受重视,不重要,自己是受害者等,都是潜意识的模式在运作。

有时候我们一早上就会发生各种倒霉的事情,俗称“喝水都会塞牙缝”,然后自己就会不停地念叨,今天出门没看黄历,怎么这么倒霉。

然后这句话不停地对自己进行心理暗示,自己内心也是认为今天自己比较倒霉,做事情会失去往日的水准,不好的事情就会频频发生,而潜意识里也会主动记忆这些不好的事情,忘却美好的事情。

一天下来,记忆里倒霉或者不好的事情一大堆,印证了你的“出门没看黄历”这句话。

这就是潜意识在作怪,其实,一天发生无数件事情,真的没有一件好的吗,怕是不可能吧?

所以,碰到这种情况,我的解决方法就是,不要发生了一件不好的事情就一直放在心上,觉得今天不宜出门;而应该仔细思考不好的事情是怎么发生的,是不是自己哪里没有做好,或者是有其他什么客观原因。思考清楚后就彻底打消这件事情对自己的影响,默念几遍“有什么大不了的,不就是……”,不要因为这件事情影响到自己对其他事情的判断。

不经意说出或做出来的一些事,虽然与你的本意不相同,但可能就是你潜意识里真正的想法。

我婆婆身体不太好,经常生病,十天有八天在说身上疼,不是肚子疼就是胃疼,带她去医院检查,却检查不出什么病症来,她归结为医院或者医生不好;

有一次检查肝脏,倒是检查出病来了,开始去一家小一点的医院检查出的结果是重度脂肪肝,医院不太权威,然后我们又带她去更权威的医院检查,检查结果是轻度脂肪肝,但她却说这家医院不好,要重新检查;我们又换了一家人民医院检查,同样是三甲医院,检查结果也是轻度脂肪肝。但是她就是不相信这个检查结果,说医院不好。

其实这就是她的潜意识在作怪,她的潜意识里觉得她自己生了很重的病,到处疼,并且相信的是第一次的检查结果,因此后面不管我们带她去哪家医院看病,她都不相信结果了,她只相信她的潜意识相信的东西。

冰山理论认为:我们的整个意识像座冰山,浮在水面上的意识只占1%,水面下的部分是潜意识,占99%。

如此说来,我们能感知和控制的潜意识少之又少,我理解的更是皮毛,还需继续研读,明天加油。

PS:

这几章看了很多东西,但是理解得了的很少,我只写了对自己有感触的部分,其余的就摘录以下几个句子吧,感觉以后翻看可能会得到不一样的启示(估计是潜意识,嘻嘻)。

每个人每天环顾四周,看见的是他想看见的东西,其他的东西大脑会自动除掉。

因为所有的一切都是能量的振动,而观察者又会影响被观察者,所以我们创造了自己的世界。

性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力(如果你信的话)=人生模式


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